天气太热了，豆豆妈满身大汗的带着豆豆终于到家了，终于有空调可以吹了，又拿片冰镇西瓜给豆豆吃，结果到了晚上豆豆就开始不舒服，出现发热怕冷、腹泻、哭闹、呕吐、不肯吃东西，鼻塞、流鼻涕，还咳嗽有痰，口渴，恶心食少，一量体温，天呐！39°了，是不是中暑了？

上医院后检查血常规、X线胸片都未见异常，考虑诊断上呼吸道感染、抗感染抗病毒、退热治疗，但是病情反复好几天都不好，于是豆妈来咨询我，我一听症状，小豆豆这是暑湿感冒啦。豆妈家里人还以为是中暑呢。

暑湿感冒是夏天的特产，因为夏天的气候闷热湿气又重，到家就开空调吹电扇，暑湿憋在身体里不能随汗排出来就容易生病。

而中暑的症状又和暑湿感冒相似，不少家长就会以为孩子是中暑，没能分辨清是暑湿感冒，容易用药不当，延误治疗。

1、暑湿感冒属于感冒范畴，会有明显的感冒症状，如发热、微恶寒、鼻塞、流鼻涕或咳嗽等，小豆豆会怕冷，有鼻塞、流鼻涕的症状所以是感冒，而中暑虽然有发热（比感冒发热重），但是没有恶寒、鼻塞、流涕等感冒的症状。

2、判断中暑时环境诱因很明显。中暑大多是在高温环境下劳作时发生，而暑湿感冒和感受风寒和暑湿有关，外界诱因并不明显。

3、暑湿感冒病程缠绵，大多需要治疗数日才会痊愈，中暑虽然发病急，但是恢复也快，一般1-2天，甚至几个小时症状就没有了。中暑的症状伴有头痛、头晕、恶心、呕吐、体温升高，还有人会出现口渴、胸闷、面色苍白、冷汗淋漓、脘腹胀痛、腹泻、脉跳细弱或缓慢，重者会高热昏迷。

4、暑湿感冒会有明显的四肢酸楚沉重疼痛，口不渴或渴饮不多，心烦，大便不爽，身体水肿尿少等。

暑湿感冒则需要祛暑解表，而中暑需要祛暑清热。

二者在方药的选择上也不同。

暑湿感冒可以用保济丸、三花汤、清暑祛湿茶，中暑就不用多说了，常用的那几种。

三花汤：

【组成】白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。

【做法】：上药放容器内加水煮开，放入适量冰糖，代茶饮用

清暑祛湿茶

【组成】鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克

【做法】先将荷叶切成丝。与扁豆花、玫瑰花放入容器内，加水500毫升煎成浓汁，放入适量冰糖，代茶饮用。

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我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。

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