斌姐营养课堂
每期一个短视频
为大家提供科学轻松的喂养心得!
第七十六期
宝宝吃饭时为什么吐饭?视频加载中...
有爸妈问我:
宝宝吃饭时,吃着吃着就吐了(不是呕吐),是因为吃饱撑着了还是什么原因呢?
最常见的有以下4个原因:
一、宝宝的好奇心作祟有些宝宝在咀嚼的时候常常会思考:
这个食物吃到嘴巴里是什么样子呢?
我要吐出来看一看
哦~原来是这样的。
有些孩子吐出来以后就会继续塞到嘴巴里吃,有些孩子则会把食物扔了。然后他再去吃下一口,大家可以自行脑补一下这个画面,也对照一下自己家孩子的情况。如果自己家孩子也出现这种情况,就让他尽可能在后面的过程中继续把食物吃下去。
图片来自育儿互助营养与辅食群:多米妈妈
二、辅食性状的突然改变
有的爸妈突然改变了辅食的性状,宝宝就会觉得:
今天的食物怎么这么大块?
吃不习惯!
于是“啪”就扔了,所以家长在改变食物的这些性状的时候也要循序渐进。而且如果孩子觉得突然大块的食物接受不了的时候,帮他再掰小块一点,让他逐渐能够接受这个食物大小的改变的状态。
图片来自育儿互助营养与辅食群:觅觅妈妈
三、宝宝不喜欢吃这个食物宝宝对某一种食物或者某一类食物会表现出不喜欢,其他食物还是能正常吃下去,比如他不喜欢吃的蔬菜或肉类或鸡蛋,所以才吐出来。
四、辅食品种太过单一有的爸妈做的辅食品种太过单一,宝宝吃到嘴里觉得又是老味道,都吃腻了,就吐出来了。
这种情况实际上还挺好鉴别的,如果带他去别人家吃饭或是带他在外就餐,他就会吃得非常的香。这时候,爸妈就要适当地增加一下辅食的花样,也顺便提升一下自己的烹调手艺。
图片来自育儿互助营养与辅食群:登妈
斌姐碎碎念:
很多父母、老人出于“爱心”,
长期无原则地顺应孩子们
不合理的饮食要求,
常常是养成孩子们
挑食偏食的一个重要原因哦。
你家孩子有哪些吃饭问题?
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作者简介:儿童营养师王斌,国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你科学喂养孩子!