生活中有些人手会出现抖动，并且是年青人当中也有见到，一旦出现了这些症状，就是会非常的紧张，自认为是得了帕金森病，产生恐怖感。因为大家都只知道一个帕金森病，手是要抖的，而且是依目前的医疗水平，暂时还无法治愈的一种疾病。其实，临床上还有种很常见的，手也是会抖动的疾病，称特发性震颤。

特发性震颤主要是在成年期开始起病，任何年龄段都可以发生，年龄越大越容易发病倾向。发病率大约是人口的2.5~10%，有报告显示，虽然年轻人中也会发病，但以老年人是更多，40岁以上是4%，65岁以上则为5~14%。

目前发病原因尚不清楚，有两种可能，一种是由脑神经引起，另一种是交感神经引起的。多数情况下是由于大脑神经的活动所致，因为在发生震颤时，发现小脑、脑干、大脑皮层的部分神经，会出现与震颤相关的活动。当交感神经受刺激而变得兴奋时，手脚容易发生抖动的情况是十分常见。另外，家族内发病的情况也比较多，有可能与遗传因素密切相关。

特发性震颤身体的其它没有异常，所以即便是进行血液检查和影像学检查等，也无法发现异常，其诊断是依靠症状表现与排除其它的疾病。特征是采取某种姿势或做某种动作时出现症状，常见的表现为手出现每秒4~12次的快速、有节奏的震颤。手的震颤最多，头、脚、面部、舌与声音也会发生。在读报、持筷、拿物、写字时容易出现，紧张时声音可颤抖，还有头部上下或左右摇动等。在完全放松的状态下，不会产生震颤，饮酒后震颤会缓解或消失。

震颤通常出现在上肢，合并头部震颤的为34~53%，只有头部震颤的发生率为1~10%。多数是活动时震颤，但据报告称静止时震颤的也有18.8%。头部震颤可独立出现，多见于老年人，称老年性震颤。有称起立性震颤的是在起立时，下肢和躯干出现摇晃或抖动，步行、坐位与卧位时消失。声音出现震颤则是特发性震颤的特征性表现。

特别需要注意的是，是最严重的情况，因为手抖动去就诊，被误诊为疑难杂症的帕金森病而接受治疗，两种疾病的症状里都有震颤，所以很容易被弄错。事实上，这也是许多神经内科专科医生，也会常犯的错误。

不过，可通过以下几点大致区分：1)帕金森病的震颤身体有左右差异，而原发性震颤是左右对称的；2)帕金森病持筷不会震颤，可以缓慢地进食。特发性震颤拿筷时手会震颤，进食困难；3)帕金森病安静时震颤，特发性震颤是活动时出现；4)帕金森病基本没有头部震颤，特发性震颤常有；5)帕金森病有步态障碍和动作迟缓，特发性震颤则无；6)帕金森病极少有家族史，特发性震颤多有家族倾向。

特发性震颤多在精神高度紧张时出现，疲劳和压力更容易产生。除了震颤之外无其他症状，一般来说，随年龄的增长，会有逐渐加剧，但是不会出现全身震颤。特发性震颤在症状较轻的情况下，多无需治疗，如果是影响到日常生活和工作，因精神上痛苦导致活动能力和社交能力下降的话，应考虑治疗。也就是说，这个症状给患者带来了多大的困扰，是判断是否要进行治疗的依据。

如何预防或较少发生，日常生活中应注意手脚和身体保持自然的姿势体位。摄取咖啡因等可加重，要尽量避免。保证充足的睡眠与休息，注意精神放松。自己不要过分在意震颤，也不要掩盖症状。家人等周围的人不要刻意指出患者的震颤。虽然饮酒后症状会减轻，但如果养成了用酒抑制震颤的习惯，有可能导致酒精依赖或中毒，不可取。只要注意了这些，与疾病自然相处，就能或多或少的缓解症状。