天热的时候，人们会穿上短裤短袖，如果你仔细观察的话，会发现有些人身上长了一个或多个鼓起来的小圆包，看起来很奇怪，这是什么？是瘤子还是普通的疙瘩？

俞女士是一个很喜欢运动的人，她经常约朋友一起打网球，这一天，运动结束后俞女士和朋友在更衣室换衣服，突然朋友指着俞女士的后背说：“你后背有好大一个瘤子!”俞女士吓了一跳，还以为自己得了什么病，连吃饭和睡觉都不香了。第二天，俞女士咨询了骨科的医生，了解到她后背上的瘤子是脂肪瘤，考虑到体积比较大，建议她切除。手术后病理检查是良性的，俞女士终于放下心来。

另一位患者是张师傅，他喜欢喝酒，这么些年一直保持一天一斤多的酒量，没感觉哪里不舒服。可是从去年开始，他发现自己脖子旁边长出了一个大疙瘩，按一按不太疼，手感不硬，这到底是个啥？起初他并没有在意，可是过了一段时间发现疙瘩变得更大了，脖子看起来很粗，呼吸也受到影响，他赶紧前来医院。医生诊断后告诉他这是脂肪瘤，因为已经产生压迫感，所以要尽快切除，看到两个比鸡蛋还大的瘤子，张师傅说以后必须得戒酒了。

通过以上两个案例，大家应该对脂肪瘤有了初步印象，它到底是个啥？接下来具体和大家说说。

脂肪和脂肪瘤，就像水和冰的关系

看到瘤这个字，很多人就容易往不好的方面想，脂肪变成了瘤子，是不是很严重？其实它不是什么大问题，约有2%的人会患上，还有一定遗传概率。简单来说，就像水和冰，从无形变成有形，所以你才能摸到、看到。

它通常在人的颈部、四肢、后背比较多见，尤其是40岁以上的中年人，出现的概率比较高。可能有一个，也可能有多个，大多数是良性的，很少恶变。

至于要不要做手术，那就看是否存在4种情况：

若是存在以上几种情况，可以考虑切除，比如说上文的俞女士，瘤子长得快且大，需要切除，再比如说张师傅，瘤子长在脖子上，感觉呼吸受阻，这些情况可以切除。其他情况如果瘤子很小，长得位置不碍事，很长时间没有变化，也可以不用管它。

想知道是不是脂肪瘤，自己用手按一按、摸一摸，不疼、不硬、明显凸起、能够推动，基本上可以初步确定，如果自己没有把握，也可以咨询医生。

人体上为什么会长脂肪瘤？它和脂肪肉瘤有什么区别？

经常喝酒、摄入太多脂肪和热量的人，如果运动比较少，要警惕脂肪瘤。当体内脂肪太多无法代谢，脂肪细胞可能会聚积异常排列，把皮肤顶出一个包，变成我们所知的脂肪瘤。饮食搭配要合理，不可以肉食和油脂类为主，要和蔬菜、谷物一起搭配着吃。

长期熬夜、工作劳累的人，精神过度透支，代谢功能紊乱，脏器分解脂肪的能力减弱，新老脂肪细胞不能正常更新迭代，最后就会有部分脂肪积蓄在体内，逐渐生成脂肪瘤。

长期用激素药治病，激素过多可能会促成脂肪瘤生长，家里有人患脂肪瘤也要注意，子女最好定期检查，多关注身体状况。另外，也要注意把它和腱鞘囊肿、脂肪肉瘤等肿物区分开来。

有网友问，它和脂肪肉瘤有什么区别？相差一个字，代表的意思是一样的吗？

答案是不一样，而且区别很大，得了脂肪瘤，你可以放心，但如果是脂肪肉瘤，那就比较棘手了。它也是一个软软的疙瘩，没有疼、痒的感觉，不是明显的圆形，做B超会显示“边界欠规整，无明显血流信号”等字眼。

它一般在四肢，大腿、小腿上出现得比较多，如果恶性程度比较高，以后很容易复发和转移，主要以手术为主。

患者要少吃油脂多的食物，多吃果蔬和蛋奶肉，肉类以白肉为主，要吃瘦肉，同时应搭配素食一起吃。少饮酒，少熬夜，不要乱用激素药。对于个头小、生长稳定的瘤子，持续观察即可，不必非切不可。

参考资料：

[1]皮肤下取出“鸵鸟蛋”，原来是个超大的脂肪瘤.现代快报.2021-12-01

[2]大叔每天喝一斤多白酒30年喝出河马脖 医生：两个和芒果一样大的脂肪瘤.荔枝新闻.2020-06-06

[3]千万次地问：脂肪瘤会恶变吗?.人民卫生出版社《肿瘤防治科普丛书：体表肿瘤》.2021-08-29

[4]当心!身上的这种"小疙瘩"竟是瘤，千万别随便抠，快告诉身边的人.健康卫视.2021-11-27