俗话常说十指连心，我们的手指是非常灵活的，虽然看起来不起眼，但是它连接着内脏的经络。有的人在平时发现自己，右手的无名指经常会出现发麻的情况，在平时用右手拎东西的时候，还会感觉使不上力气，这是怎么回事呢？其实右手出现这样的情况，可能是身体发出的健康信号，大家在平时要多多重视，不妨一起来了解一下。

右手无名指常发麻，使不上力气？多半与四个因素有关，尽早了解比较好！

手指长时间机械活动：对于很多上班族来说，在平时经常需要打字敲键盘，移动鼠标。很多时候手指都是在做机械运动，长时间重复单一的运动，那么也可能会导致手指部位出现异常。这个时候要注意适当休息，在工作了1-2小时后，放松一下手部。若是手指发麻的情况比较严重，那么可以在平时准备一个热毛巾，热敷在手部发麻的部位，也能够很好的缓解手部发麻的情况。

手指局部受到了压迫：大家在平时发现右手出现发麻的情况时，要先留意一下，自己之前，是不是右手长时间受到了压迫，影响了手指部位的血液流通。此外，很多人在平时喜欢佩戴一些首饰，比如戒指、手环等物品，如果尺码不合适，那么也有可能影响手部的血液循环，导致人体出现右手发麻，使不上力气，这个时候要注意将饰品取下，然后注意经常活动一下手部，这样能够很好的改善手指发麻的情况。

颈椎出现问题：现在有一个词叫低头族，说的就是那些长时间低头玩手机的人，大家在平时逛街的时候，在坐地铁、等公交的时候，可以留意观察一下身边的人，会发现有80%的人都在低头玩手机，长时间保持这样的姿势，人体的颈椎就容易出现问题。

颈椎虽然在脖子部位，但是它上面的神经，连接着人体的多个地方，若是颈椎出现了问题，很多人在平时不但会出现脖子酸痛的情况，还可能会有手指发麻的情况，这个时候也要多注意留神，在平时尽量不要低头玩手机，经常转动脖子，这样能够很好的保护颈椎健康。

血糖升高了：当人体内血糖升高的时候，身体内的神经也会受到一定的影响，若是没有注意及时控制住血糖，人体的右手无名指就会经常发麻，手指有的时候，还会使不出力气。大家在平时要注意，观察身体内的血糖情况，若是血糖偏高了，平时应该少吃一些甜食以及含糖量高的食物，多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜，比如燕麦、木耳、黑米、糙米、玉米、番茄、芹菜等，这样能够很好的帮助身体保持血糖稳定。

大家在平时如果发现，自己出现了手指发麻的情况，要先找准原因，经常活动一下手指部位，平时多注意休息，如果一段时间后，手指发麻的情况没有改善，那么就要提高重视了，建议尽早检查，防止影响了身体的健康。