众所周知，人体表面是皮肤，对全身皮肤进行保养看起来就显得年轻，皮肤里面有肌肉和骨骼，骨骼结构是人体构造的关键，在外形上决定着人体比例的长短、体形的大小以及各肢体的生长形状，人体约有206块骨，组成人体的支架。

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后背、肩胛骨区域

后背

后背的穴位是人体分布最多也是最集中的，第七颈椎棘突下为大椎穴，从枕后隆突到大椎穴的连线为天柱骨，大椎穴到两肩峰连线中点为肩颈穴，大椎下方依次为陶道、身柱、神道、灵台、至阳、筋缩、中枢、脊中、悬枢、命门、腰阳关。

第三胸椎棘突下旁开1.5寸为肺俞穴，从肺俞穴向下每间隔一个椎体宽度依次为厥阴俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大肠俞，主要见于督脉的相关穴位，还有膀胱经的穴位最多见。

像常见的有大椎穴、风门穴、三焦俞、气海俞、关元俞，还有会阳穴等，在临床上经常要用到脊柱两侧的膀胱经的相关背部腧穴，像肺俞穴就可以通过它治疗咳嗽、气喘等呼吸道和肺部的相关疾病和症状。

背部疼痛是指发生在背部的急性或慢性疼痛，可单独发生，亦可伴随其他不适症状，引起背部疼痛的原因复杂多样，多数是局部病变因素所致，可能与背部长期负重继发的各种急慢性损伤有关，也可由邻近组织器官的病变牵涉引起！

肩胛骨区域

肩胛骨位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨，介于第2~7肋之间，其附近有很多的骨骼、肌肉、肌腱、神经等组织。

当这些骨骼、肌肉、肌腱、神经受到创伤或炎症，内脏的牵张、神经病变等情况时，可刺激周围痛感神经受末梢发出的神经冲动。

当这种神经冲动沿传入纤维进入大脑某些部位的神经细胞后，就会使人感受到不适感觉，从而引起疼痛。

另外，典型的腰肌劳损可以一侧也可以两侧，好发于肋骨周围，特点是随着腰椎活动，疼痛感会增加，并且严重时会限制腰部活动，比如不能弯腰、不能后伸等！

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后背、肩胛骨区域疼痛是怎么回事？该如何应对？告诉您

1、胸背部筋膜炎症

由于现在的上班族经常处于长时间低头工作或者是久坐的情况，很容易造成胸背部的筋膜炎，胸背部如果出现了筋膜炎，那么一般最明显的症状就是疼痛。

其次也会表现出背部的不适，一般在脊椎或者是腰间盘突出的表现都会反射至背部，所以背部的疼痛是比较明显的。

其症状属于一种慢性劳损性的无菌性炎症，临床上以保守治疗为主，如果出现风湿及类风湿，胆囊炎，结石这些都与筋膜炎有联系的，所以身体出现疼痛。

2.肩周炎

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解。

直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者！

3.冠心病等心血管疾病

冠心病的疼痛特点是部位主要在胸骨后，可以波及到心前区，有手掌大小的范围，甚至横贯前胸，界限不是很清楚。

有的患者甚至放射到左肩、左臂内侧，达无名指和小指或者是颈部、咽喉、下颌部，很多患者在冠心病发作的时候会引起肩胛骨的疼痛。

以左侧为主，这样的患者根据发病特点、发病性质以及年龄、诱因和缓解方式，可以进一步确诊是否为冠心病发作心绞痛时的一种放散痛。

如果患者既往有肩周炎，肩胛骨疼痛通过按摩或者是疏通经络，可以使肩胛骨的疼痛减轻，可能是一种肩周炎的发作，要注意鉴别。

如何应对

首先大家应尽量避免腰肌损伤的动作，如搬重物、不良坐姿等，同时应多卧床休息，也可以辅以热敷、针灸、按摩、理疗等，以获得良好的治疗效果！

第一：物理治疗，物理治疗可以缓解颈后部肌肉以及肩胛后背肌肉的炎症，减轻疼痛，常可用于肌筋膜炎或者是颈椎病导致的肩胛骨后背的疼痛。

第二：进行外用药物的治疗，比如药喷雾剂的喷敷、药膏的外用以及通络祛痛膏的贴敷，这样有利于局部的通经活络、止痛。

第三：进行针灸、按摩，可缓解肩胛骨后背的疼，如果是由于胆囊的疾病造成的肩胛骨后背的疼，要进行早期的口服药物治疗，必要时可以进行腹腔镜的微创手术治疗！