在怀孕的最开始，当准妈咪从兴奋中慢慢平静下来就会发现，各种孕期的变化接踵而来。虽然腹部还不够明显，但最开始的变化就是乳房肿胀发痒，这一切都在提醒着准妈妈们，宝宝正在你的肚子里缓慢发育，下面具体来看看。

都是激素惹的祸-怀孕后的准妈妈，为了保证胚胎和胎盘的发育，母体的新陈代谢速度会比常人高出约10-25%，心率也会升高，呼吸节奏比以前也会快些，这些都是因为身上“两个人”的作用。同时，准妈妈的乳房也会慢慢增大，而乳晕和乳头也因为色素的沉淀而变得更加明显，流进乳房的血液也会增多，皮肤下会隐现网状蓝色血管纹。

乳头乳晕痒不要去抓-由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素会致使乳腺增大，乳头周围深黄色的乳晕上小颗粒会显得特别突出。在孕激素的作用下，孕妈的皮肤也会变得更加敏感，加上衣服的摩擦，更容易让人抓狂。

而对于这种现象，一般不需要过分的担心。如果准妈妈实在难受的话，可以用清水清洗乳头，并适当的擦些保湿的护肤品，既可以缓解瘙痒，又可以预防乳头皲裂。但需要注意的是，涂抹的时候应该避开乳头，擦在乳晕及乳房上，以免刺激乳头发生子宫收缩。

不管身体发生了什么变化，准妈咪要做的，就是调整好自己的心态，迎接孕期的到来，迎接宝宝的到来。

山西省人民医院妇产科主治医师，哈尔滨医科大学妇产科硕士 张瑜

作者：刘婕

编辑：赵鹏

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