我们在日常生活中，身体经常会出现一些疼痛的感觉，有的时候是因为做了体力活，有的时候是因为不小心的拉伤，有的疼痛过一会就消失了，但是有的疼痛可能要持续很长的时间。

而后背疼痛就是很常见的一种，尤其是中老年人，在做了体力劳动之后，就会常出现后背疼痛的现象。那么后背经常性的疼痛是什么原因呢？可能不仅仅是拉伤导致的，让我们一起来解惑。

1、腰肌劳损

后背有疼痛感原因多种多样，可能是腰肌劳损。很多人长时间干体力活，局部肌肉活动量多，经常负重，可能会出现劳损，而在损伤时没有及时休息，合理保养，肌肉就会酸痛，进而出现后背疼痛的感觉。有这种情况应该通过局部按摩，合理休息等方式来缓解，不要继续干重活，这样才能减轻负担。

2、颈椎病牵连

后背总是疼痛不排除和颈椎病有关，现在越来越多的人出现颈椎健康问题，疾病发展时局部神经根会受到压迫，进而出现头晕、恶心呕吐、眼前突然发黑、肢体发麻等症状，不少患者在颈椎酸胀疼痛的同时神经相互牵拉，就连后背也会受到影响有疼痛感。如果是这种情况，需针对疾病展开治疗，颈椎病得到控制，后背疼痛现象才会减轻。

3、腰椎间盘突出症发展

后背经常疼痛要判断是否和腰椎间盘突出症有关，很多人不注意腰椎保护，受到外力的影响或者长时间有不良的坐姿，都可能会引发疾病，而在腰椎间盘突出症的影响下腰背部位有疼痛感，有时疼痛不局限在一个点，而是牵连其他部位，是部分人后背疼痛的原因，也要对症治疗。

4、出现强直性脊柱炎

强直性脊柱炎没有正确治疗，同样会不断加重，甚至引发持续性腰痛，有时局部会刺痛，钝痛，起床时腰部骨骼会变得僵硬，活动能力变差，站立时间长一些局部就会疲劳难受。而这种情况同样很危险，有强直性脊柱炎需对症治疗，同时注意腰部保护，否则后背会因为疾病发展而反复有疼痛感，生活质量会明显降低。

5、存在不良睡姿引起

后背疼痛不要认为是小问题，因为这种情况还可能和不良的睡姿有关。人体每天要有七到八个小时的睡眠时间，才能养足精神的同时提高抵抗力、调节内分泌、延缓衰老。

如果有这种情况存在就要警惕疾病，第一时间展开治疗，这样才能防止颈椎病持续严重对人体健康造成威胁。