这几天后天的粉丝留言说：“手脚经常爱出汗，尤其是严重的时候，手上的汗甚至都能滴下来，那这样的情况那到底该怎么办？”今天就来给大家说说

我们在中医上讲，手脚属于四肢，而脾主四肢，所以说，我们更多的首先会从脾胃来去论治。

首先看看你到底属于是哪一种？

一、因为脾胃湿热过重，阳明热盛，就会往外熏蒸到四肢，手上的汗就特别多，会有这几个特点：（1）手上的汗不凉，手发热还出汗；（2）通常有便秘、口臭的情况，经常有烧心的感觉，舌质红，舌苔黄。这类就是因为脾胃有热，导致手足有汗。

方法：就需要清胃热，可以广藿香、枙子、防风、南山楂、六神曲、石膏、甘草，搭配三黄片；三黄片呢，黄芩、黄连、大黄这三个有比较好的清阳明热的效果，还有通大肠的效果，再加清湿热的方剂，效果就很好

二、手脚心虽出汗，但是不觉得手热，便秘，上火，这种情况是因为脾虚运化失常，导致了湿气内生，出现了这样的情况，这种情况，舌头一定两边有齿痕，并且舌苔一定厚，大便也不成形。

方法：这种情况一定要用燥的药来健脾，还要让这些湿气给他燥掉，那用二陈丸搭配补中益气丸，因为补中益气丸可以升脾，防止这些阴火虚热的向四肢去扩散；二陈丸有很好的健脾燥湿的功效，这是湿气重、脾虚的人可以用这种方案。

三、总是觉得心里很烦躁，手心脚心发热，这样的情况多见于阴虚发热，阴虚内热虚火开始往外熏蒸就会导致这样的情况，这类患者经常会觉得口干，总爱喝水，舌红苔少，甚至没有舌苔，晚上睡着，还经常容易出汗，如果有些表现，那多是因为阴虚火旺。

方法：知柏地黄丸，在六味地黄丸的基础上加了知母和黄柏，有比较好的清退虚热的效果。

四、手脚心出汗特别凉，出汗一摸就是乍凉的，这类人多是因为阳虚，身体的阳气太虚弱，导致了这些虚阳的浮于，他浮于面部就面带红妆，特别怕冷，手脚冰凉，吃一点凉的就拉肚子，下利清谷，

方法：这种情况就要温阳，方药以肉桂、制附子、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮。

五、一些人紧张就会出汗，只要是一碰到很容易紧张的这种事情，手脚心的汗就止不住，这是肝的问题，因为肝郁气滞导致，影响到了脾胃，脾主四肢就出现手汗的问题。

方法：这种情况就要疏肝，药以小柴胡颗粒搭配加味逍遥丸，这样可以清肝火，又能有比较好的疏肝功效

总结：以上就是临床上经常见到的手脚心出汗的情况，可以对照看看，不过还是要提醒大家，文章所提到不管是成药还是方剂都需要辩证用药，不可盲目的自行使用。#清风计划##健康真探社#