很多女性朋友为了能够准确的把握排卵期，让好孕几率更高一点，会选择到医院进行卵泡监测，比较直观的观察卵泡的发育情况。没想到，这一观察，就发现问题了。

正常情况下，卵泡在1.8以上2.0左右，及时排卵安排同发的话，才能有受孕的机会。但是很多女性朋友发现自己的卵泡始终不发育，长不大，或者长大了也不排。这到底是怎么回事呢？

卵泡仅仅维持在很小的水平不发育，卵泡发育了但不成熟，卵泡发育不圆，卵泡发育成熟但不破裂无法排卵，以上这些情况都属于卵泡发育不良。出现这种情况，是很难自然怀孕的。

遇上了卵泡发育不良，怎样才能好孕呢？

1、就医诊治

治疗关键是早发现，早治疗。如果发现存在月经不调的问题要及时就医。具体治疗方案要对症检查一下病因，比如多囊卵巢综合症、卵巢功能发育不良，高泌乳素血症、卵巢早衰等，找准病因才能对症治疗。一般可采用促排卵药物进行治疗，经调理卵巢功能恢复后再试孕比较稳妥。

2、饮食调理

多吃豆类、谷类等富含植物雌激素的食物，还要注意维生素C的补充，多吃鱼虾蛋类，少吃生冷辛辣刺激类食物。饮食尽量做到全面均衡，不节食不挑食，戒烟停酒。

3、远离有害物质

日常容易接触到的劣质化妆品、染烫发剂、刚装修过的空间、化学物质场所等可能被吸入体内，导致卵巢功能严重受损。