很多人对自己的身体有信心，尤其是平时下地干活的人，力气大、睡得香，到医院体检的次数一个手指头都能数得过来。可是，在经历一次“危机”后，终于明白体检的重要性。

患者案例：

李女士今年五十多岁，平日里在家务农，勤劳持家、吃苦耐劳，很多年没有生过病，也没有体检过。可是最近一段时间，她却感觉身体不太对劲，一会冷一会热，还呕吐，就像感冒了。她在诊所里挂了几天水，病情依然没有好转，还出现了排尿异常。

李女士发现自己浑身水肿得厉害，排尿困难，好不容易尿出来，颜色却是暗红的，她很担心，便在家人的陪同下到医院做检查，结果显示情况不太妙。她的两颗肾脏都有结石，其中一颗已经失去功能，若不能保住另一颗，将有可能进展到尿毒症。

在医生的倾力帮助下，李女士的右肾被保住了，免去了日后透析的折磨，同时也拯救了她的生命。

不过是一些“小石头”，为啥会引发如此严重的后果？

其实不难理解，好比家里的下水管道，时间长了里面的脏东西凝结在一起，管道内空间变窄，水分通过的时候很困难，下水很慢，不及时清理的话，很容易发臭、积水。肾脏负责代谢，里面被“小石头”堵住，尿液排出不顺畅，毒素在身体内堆积，从而损伤肾功能。

小石头如果不能及时取出，会引发多种危害

当肾脏被结石堵住通道，尿液无法排出，肾脏的负担会越来越大，被撑得很薄，肾功能逐渐衰弱。

小石头毕竟是异物，在体内不停摩擦周围的组织，造成炎症和感染，若感染很严重，有可能危及全身，因为小石头个头很小的时候不太疼，人们不容易发现，那个时候已经埋下隐患，若等到出现异常再检查，大多已经有血尿、疼痛、感染的情况。

进展到最后，最坏的结果就是肾衰，这是谁都不想看到的，到时候肾功能无法逆转，患者后半生只能在透析中度过，或者等待换肾的机会。

发现肾结石的早期症状，及时进行治疗很重要

比如说疼痛，腰部一侧或两侧都痛，疼到腰都直不起来，结石越大疼痛越剧烈，就像有一把刀在切割自己的肉，浑身冒冷汗，甚至在地上打滚。再比如说尿出血，尿液中肉眼可见红色，也是提示你肾脏出现问题。此外还有排尿不畅、发热、呕吐等症状，要引起重视。

多喝水能把结石排下去吗？

有的患者不想到医院治疗，认为自己在家多喝水就能解决，真是如此吗？其实没有那么大作用，因为结石已经产生，此时喝水不能将其溶解，也不能将其冲走，尤其是>1cm的小石头，在体内岿然不动，就算喝很多水，也不能把它冲走，还有可能卡在某个地方。

这个时候喝很多水，肾脏又要继续工作，相当于增加肾脏的负担，而产生的尿液在排出过程中十分艰难，只能暂时积蓄在体内，无疑是加重病情，给自己增添困扰。

也就是说，如果小石头还没形成，或者很小很小，喝水是比较好的，可是如果小石头很大，就不要盲目补水了最好听从医生指导。平时大家要养成勤喝水的习惯，尤其是睡醒后、饭后，要饮水，保持尿量，降低尿酸浓度。

结石突然不疼了，是不是小石头消失了？

这可能是暴风雨前的宁静，小石头正酝酿下一场疼痛。只要小石头还在体内，就不会无端消失，大家不要被这种假象欺骗了，如果真的忽视了它，小石头可能会长时间梗阻，在不经意间让情况变得严重。

另外，每个人的具体症状不一样，有的人疼，有的人不疼，还要结合其他的症状，做检查看看具体情况，不要用感官判断它是否痊愈。只有复诊时医生说结石没事了，才是真的治愈了。

得了肾结石，就不能继续补钙了吗？

很多患者都有这个问题，一方面自己的身体需要钙，另一方面又担心身体受不了，权衡到最后，还是决定放弃补钙，这种做法其实是错的。

结石中的钙和血钙不是一种物质，成分不一样，拿不准的时候一定要咨询医生，不要自己下结论。结石的钙一般从蔬菜中来，平时吃的时候不注意焯水，摄入的草酸太多，再加上肾功能衰弱了，草酸就容易沉淀下来。

而血钙对人体非常重要，关系着骨骼的生长，尤其是中老年人，或多或少有缺钙的问题，很容易骨折，应合理补钙，再者，血钙能减少草酸钙走肾，对肾脏是有益的。若补充的钙质不足，身体长期缺钙，反而会影响肾脏的正常功能。建议大家适当补充容易吸收的钙，比如牛奶、酸奶、奶酪、瘦肉等，并辅助维D。

大家仔细想一想，肾脏里有小石头，是多么痛苦的一件事，平时一定要多喝水、多排尿，不要喝太多饮料，防止肾功能下降。如果发现身体不舒服，要及时检查，不要当成小感冒。

参考资料：

[1]女子发冷、呕吐误当“感冒”，就医才知双肾长结石险酿大祸·长沙政法频道.2022-04-02

[2]得了肾结石要停止补钙?多喝可乐能治疗?教你科学防治·人民网科普.2021-08-12

[3]肾结石不疼是痊愈了?错!可能是石头变大了·光明网.2021-04-15

[4]有了肾结石就不能再补钙吗?·健康报.2016-10-03