很多宝宝出生之后，鼻子上都会有青筋，民间有很多说法。有人说，宝宝出生后鼻子上有青筋证明脾气比较大、不好哄；还有人说鼻子上有青筋的宝宝身体比较差，容易感冒。这些说法其实也不是完全没有道理。宝宝鼻子上如果有不正常的青筋，可能就是身体出现疾病的信号，宝妈千万别大意。

一、宝宝的鼻子上为什么会出现青筋？

宝宝的鼻子上出现青筋有两种情况，一种是先天的，另一种是后天的。先天的一般是因为妈妈在怀孕之前就容易痛经、还有宫寒的症状，或者是怀孕期间，过多食用生冷寒性食物，从而导致的。因为宝宝的皮肤比较薄嫩，所以青筋也就明显一些，如果好好调理，随着宝宝的年龄增长，青筋会逐渐减淡甚至消失。后天的青筋通常是因为宝宝日常不好的饮食习惯，使脾胃受到了损害。所以鼻子上有青筋的孩子，抵抗力相对来说差一些，更容易生病。

二、出现青筋之后，应该怎么调理？

1.调整宝宝的饮食习惯

既然已经知道不好的饮食习惯会导致宝宝鼻子上出现青筋，那首先就要从这个方面做起。如果宝宝需要喝奶粉的话，最好选择容易消化、增强免疫力的配方奶粉。已经添加辅食的宝宝，在辅食的选择上一定要选择养胃健脾的食物，比如稀粥、炖萝卜等，促进消化，避免让他吃零食。还有很重要的一点就是喂宝宝吃东西的时候，不要过度，最好可以控制在7—8分饱，这样可以减轻他的肠胃负担。

2.加强户外运动，提高免疫力

鼻子上有青筋的宝宝抵抗力会比同龄人差一些，容易生病，所以平时要多带宝宝出去活动，呼吸外边的新鲜空气。研究表明，经常出去接触外界环境的宝宝，身体的免疫力更强，对外界环境的适应能力也比较强，所以即使在季节交替的时候，也不容易生病。

3.小儿推拿进行改善

脾胃寒凉通过中医的推拿按摩，也可以有效改善。具体的位置是在大拇指的两外侧边缘，也就是拇指的螺纹面，宝妈可以用左手握着宝宝的左手，然后右手的食指和大拇指捏着他的左手拇指螺纹面，然后由指尖向指根推去，做这个动作时，宝宝的大拇指是微屈的；再由指根往指尖方向推去，做这个动作时，宝宝的手指是伸直的；这样来回推揉，可以有效改善宝宝的脾胃功能。

总之，宝宝的鼻子上出现青筋，宝妈不需要太过担心，只要注意调理，对宝宝不会产生太大的影响。