1.漏尿十年，还有效吗？

经常会听到有人问，“我生完孩子漏尿十年了，还有效果吗？”“我都生完孩子四五年了，才做盆底康复，漏尿还能治好吗？”“我都快六十了，漏尿也记不清多少年了，还能治疗好吗？”……我们往期推送的临床小故事中不乏漏尿很多年，也不乏生完孩子好几年发现漏尿才做盆底康复。事实证明，只要你决定完全配合医生通过盆底康复解决漏尿，漏尿症状会有明显改善或解决。

这里需要提醒的一点是，对于严重漏尿，盆底已经损伤很严重，需要通过手术才能解决的漏尿患者，单纯依靠盆底康复效果可能并不理想。

2.盆底康复前没有漏尿，结果治疗过程中却出现漏尿了，这是怎么回事？

有一种尿失禁为“隐匿性尿失禁”，它被隐藏在盆腔器官脱垂中，脱垂造成尿道反折，掩盖了尿失禁的症状，当脱垂有一定缓解后，漏尿便出现了，此种情况是说明盆底康复有效，继续治疗即可。

3.漏尿越治越严重，咋回事？

一方面考虑为上一个问题中的所提到的隐匿性尿失禁，另一方面考虑患者可能在盆底康复中出现肌肉过度疲劳，建议做一下盆底肌评估，根据评估结果看是否需要在盆底康复方案中增加放松训练和（或）减少每周盆底训练次数，最后与患者交流一下家庭盆底训练情况及生活中是否有慢性增加腹压的行为。

4.漏尿，单纯做Kegel运动有效果吗？

建议先做盆底肌评估，结合辅助检查及症状综合制定盆底康复方案。部分患者确实能通过单纯做Kegel运动有效改善漏尿，但耗时较长，很多人坚持不住松懈后回到原点。

5.漏尿半年，请给出治疗方案，我不怕花钱，只要效果好就行。

治疗方案不是简单一句症状就能制定的，它需要结合患者是否有其他症状，相关临床检查结果综合判断。现在被大众广为接受的是私处紧缩，见效快无副作用。想了解更多私密整形方面的问题？请+V15554187120

6.生活中哪些行为可以预防漏尿？

1）控制体重

2）预防或解决便秘

3）生活中尽量避免或减少慢性腹压增加的行为；

4）孕中晚期尽早练习Kegel运动

5）产后尽早做盆底康复

6）定期盆底筛查

【来源：齐鲁壹点】

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