曾有艾友留言说艾灸半个月后，月经迟迟不来，怎么回事儿呢？也有的灸友留言说，灸后月经反而少了！这到底是什么原因？正常吗？今天就来探讨下

1、艾灸后的调整过程，即排病反应。

如果体内寒气比较重，在开始艾灸后，会出现正邪相争的情况，也就是咱们常说的排病反应，当体内的寒气正在排出，但是还没有完全排出的时候——

寒气会暂时的堵塞经络，表现出来就是经量减少，并且呈现出黑色。接着灸下去，等病邪完全排除了，身体也就变得更健康了。

艾灸方法错误，本文着重讨论这一点!

①只灸一个部位或穴位，没有合理取穴，调和阴阳。

②艾灸时间或艾灸频率过高，没有给身体自愈的时间。

二、艾灸5穴位，例假快速回潮！

网上有个艾友为了暖宫，从三个月前开始艾灸，但是却没想到，艾灸后出现月经不调的情况：第一个月月经提前5天，第二月月经提前6天，量非常少，第三个月推迟9天后月经仍然不见踪影，去医院检查，发现并没有怀孕。

艾灸后月经不正常，往往让灸友们焦虑不安，然后以为是艾灸把身体灸坏了，其实这都是因为刚刚接触艾灸，心里没底。

其实呢，这位灸友犯了两个错误：

①只灸腰腹，没有灸下肢，引火下行

可能因为心情过于急切，三个月来几乎每天不停的在灸，后来，找中医号脉，发现有些上火。

②施灸过程中没有休息，阴血损耗

解决办法如下：

增加艾灸下肢的一些穴位：血海、足三里、太溪、太冲、涌泉。这些穴位也不是一天都要灸到，可分两天灸完，每个穴位至少坚持15分钟，灸2天休息一天或一周休息2-3天。以上这几个穴位，不仅是适合艾灸反应后的月经推迟、闭经，对于气郁、血虚引起的闭经和月经推迟，同样适用。

三、艾灸补阳气，可别忘了疏导！

有一句话叫做：气有余便是火，就像大补元气的人参、鹿茸吃多了会上火，如果艾灸时间掌握的不好，艾灸的取穴不合理，补气太过就会上火，这是一个道理。而不合理的艾灸导致上火，会损耗气血！

腰腹部位的命门，关元等穴都是扶阳补气的要穴，而这位艾友一直灸腰腹部，对女性来说，扶阳补气固然是必要的，但是气补好之后，也要进行疏导，使其能够顺畅的运行起来，否则就会造成气郁血滞。

案例中的艾友，连续三个月，几乎不间断的艾灸，相当于不停的往锅炉下扔柴火，火越烧越旺，却不给锅炉炉内的热量以出口，这势必会导致温度越来越高，后果就是伤津耗血！这也导致了那位灸友的月经不调。

而艾灸下肢穴位引火下行，这就好比更凿开了一条通道，将锅炉内多余的热量有效引导出去。同时，又好比引入了一条水管，有效的为过热的锅炉降温，让其保持均衡的热度，正常运作。