Hello大家好，我是麦翅敏

在我们这个生活节奏快的时代，因为各种原因导致我们的皮肤问题层出不穷，许多小仙女本来一张干干净净的脸，因为长了痘痘，不仅心情变差了，还影响生活、学习，变得自卑没有自信....

有许多小仙女最近咨询厦厦说：“为什么我的痘痘会发痒啊？该怎么办啊？”

今天麦麦❤️maichimin 就跟大家说说痘痘发痒的原因以及一些采取措施。

痘痘发痒的原因有哪些？

➣1、皮肤表面清洁不到位，细菌滋生，导致皮肤发痒。痘痘发痒是不能用手抓痘痘的，常常因为痘痘痒，很多人就会用手去抓，从而使手上细菌感染了痘痘伤口，最后导致痘痘更加严重。所以切勿用手去抓挠痘痘，以免感染形成疤痕。

➣2、痘痘发炎了，在痘痘的早期，由于皮脂腺大量分泌油脂导致毛孔堵塞形成闭口粉刺痘痘，堵塞毛孔后，厌氧菌、痤疮丙酸杆菌滋生，引发炎症，就形成了发红、发肿、发痒的炎性痘痘，炎症比较严重就会对细胞组织造成腐蚀，就会感觉痘痘有点痒。

➣3、因为过敏而长的痘痘，过敏症状就包括皮肤瘙痒和长痘，如果你是因为过敏而长的痘痘，那么皮肤就会发痒。

➣4、皮肤干燥。天气干燥本来就会导致皮肤发痒，而在长痘的时候周围的肌肤变得很敏感，也很缺水，因此会干燥发痒。

痘痘发痒怎么办？

合理饮食

养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪、高糖类和辛辣等刺激性的食物。

加强补水保湿

做好脸部清洁工作的同时，也要加强肌肤的补水保湿，使用保湿的护肤用品，可以避免因肌肤过分干燥而引发过敏的情况。

注重防晒

常在阳光下暴晒，容易令汗腺、皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，加快痘痘发炎的进程。

所以应尽量减少紫外线对肌肤带来的损伤，及时做好防晒工作。

对于敏感肌肤而言，外出时选择温和的物理防晒，效果会更好哦。

勤换枕头和枕巾

每晚睡觉和枕头接触时间长，所以脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好定期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

脸上长痘痘不仅仅给我们的正常生活和工作造成了影响，还严重威胁了我们的皮肤健康，护理不当还会导致痘痘进一步加重！所以我们一定要做好预防措施，不要让它有可乘之机！

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爱你们的麦麦