谁不想变瘦变美呢？广州一名28岁的女子，不仅在两年内成功减重100斤，减肥后还带来了一个意想不到的变化——长高了4厘米！是不是有些不可思议？这到底是怎么一回事呢？

下面这四张差异巨大的照片，全部都是本文的主人公——28岁的林小姐（化名）。

前面两张是林小姐28岁时的自拍照片，后面两张则是最近她刚满30岁时拍下的。

这两年，她除了瘦了100斤，还长高了4厘米，“变瘦变美的目标全部都实现了！”林小姐笑着说，不仅健康了，自信心也大大增强。

而两年前，林小姐还是个身高168.5厘米、体重将近190斤、体脂率高达48%的大胖子。

由于太胖，林小姐患上了严重的糖尿病以及睡眠暂停呼吸综合征。出于健康考虑，在医生的建议下，2019年1月，她接受了胃旁路减重手术。

据其主治医生、暨南大学附属第一医院胃肠外科主任医师杨景哥介绍，林小姐之前由于身体机能失调，胃的饥饿素很强烈，很难控制自己的饮食，手术后，饥饿素分泌明显下降，胰岛素抵抗明显降低，再加上她的依从性非常好，饮食上很注意，遵医嘱补充蛋白和膳食纤维，控制碳水，而且还自觉地配合运动，所以各项指标很快恢复正常，手术后一个月血糖值就已经完全在正常范围内了，前几天过来复查时，BMI从32.4降到17.5，体脂率从48%降到19%。

“减重后，我的饮食睡眠呼吸等都正常了，之前我连呼吸都不太顺畅，容易喘不上气，现在的感觉特别好。”减重后的林小姐还有一个意外之喜——身高两年内长高了4厘米多！

“这两年来，我一直都是一个星期健身一次，由于要算BMI值，所以我会规律地量身高和体重，结果发现自己的身高增长了4厘米，真是太意外了！”

通常情况下，人在22岁左右就会停止长高，女孩在18岁左右基本都会停止发育，而林小姐却在28~30岁之间长高了4厘米，这究竟是怎么一回事呢？

杨景哥介绍，之前林小姐的体重将近190斤，对她的关节和脊柱等都有明显的压迫，当体重下降之后，这种压迫缓解了，脊柱间的椎间隙重叠可能也会舒缓，这样她的脊柱就会拉长，关节压迫就会减轻，身高可能因此得到了增长。第二，在医生的指导下，林小姐的饮食也非常注意，并且额外补充蛋白和钙，增强了骨质。第三，林小姐之前由于肥胖有些自卑，可能一直有点含胸驼背，现在体重正常了，再加上规律地健身运动，身体得到了很好地伸展，所以也可能物理性地增加了高度。

据国务院最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，肥胖已成为影响国人健康的重大问题，数据显示，中国男性和女性（18~44岁）的平均身高已经达到了169.7厘米和158厘米，比2015年检测的数据增加了1.2厘米和0.8厘米，不过在体重上也相应地增加了3.4千克和1.7千克。

杨景哥提醒说，肥胖将引起高血压、糖尿病等一系列慢性疾病，国内外研究发现，体重异常人群，BMI值越大，对身体的影响越大，不仅心脑血管等疾病的风险增大，死亡率也非常高，减至正常体重后5年死亡率下降89%。对于BMI超过30的重度肥胖者来说，如果经过调整生活方式、药物等治疗都无法达到正常体重，可以在医生的指导下考虑手术治疗。

广州日报全媒体文字记者张青梅 通讯员张灿城、王雪

广州日报全媒体编辑李津

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