若要统计小儿科医生最常被问到的问题，流黄鼻涕是否要吃抗生素肯定排名数一数二！流黄鼻涕其实是感冒的正常过程，让我们一起来了解流鼻涕的颜色与原因，减少无谓的担心发生。

关于鼻涕你必须知道的事

除了嗅觉功能外，鼻子还可以保护我们的身体免受可能有害的物质（如病毒或细菌）以及异物（如灰尘或烟雾颗粒）的伤害。当鼻子中的组织和血管对环境中的某些物质起反应并产生液体或粘液以进行保护时，流鼻涕就会开始。

从鼻涕的颜色，辨识孩子的健康状况

1、透明鼻涕

大部分的透明鼻涕代表人体是健康的，但当天气变冷，透明鼻涕的量会增加，主要用来协助湿润和温暖吸入的冷空气。不过当环境没特别冷，透明鼻涕却不断增加时，可能就代表有病原体入侵鼻黏膜，因此鼻黏膜会努力分泌鼻涕来冲刷病原体。而过敏性鼻炎发作时，也会有大量透明鼻涕。

2、乳白色鼻涕

乳白色鼻涕就是感冒征兆之一，感冒前期鼻腔内组织会开始充血肿胀，鼻黏膜会跟着增厚，让组织液的分泌减缓，黏蛋白浓度就会增加，就会让鼻涕出现乳白色的外观。

3、淡黄色鼻涕

一旦鼻涕出现淡黄色，就要开始警觉身体感染情况在升级，代表体内的白血球正大批大批的前往鼻腔跟病原体作战。简单来说，黄色鼻涕就是白血球和病原体的尸体堆。

4、浓稠黄绿色鼻涕

若出现浓稠黄绿色，代表感染更加严重，更可能是感冒引起鼻窦炎，通常会伴随发烧、鼻塞和头痛等症状，这时一定要尽快就医，遵医嘱服用抗生素等药物，以免拖成慢性鼻窦炎。

5、红色、褐色鼻涕

大部分是因为环境或身体过于干燥，让鼻腔内的微血管破裂，鼻涕混合了血液的颜色。基本上只要多喝水，在周遭放杯水，增加环境湿度就可以改善。

常见误解：流黄鼻涕就是鼻窦炎，快吃抗生素

在儿科诊所，常见到几个情况出现之后，可以轻易摧毁爸爸妈妈牢不可破不给孩子吃药的决心。若说发烧是第一位，黄鼻涕绿鼻涕肯定是数二数三。这一番话，真是道尽了天下父母对于黄鼻涕的恐惧与误解。

许多父母认为孩子流黄鼻涕就是感冒变严重，或以为得了鼻窦炎，便咨询医生孩子要不要吃抗生素杀菌，事实上，鼻涕的颜色跟疾病的严重性不一定一致。

黄鼻涕有很多原因，有可能是感冒在最后恢复期阶段（约第7天后）鼻涕变黏稠而出现黄鼻涕，不一定就是鼻窦炎。如此错误的推理，会造成许多一般感冒的孩子服用了不必要的抗生素，反而容易造成耐药性。

倘若家中小朋友有以下症状，就可能是鼻窦炎：

1、黄鼻涕10天以上，或鼻涕倒流，造成咳嗽10天以上。

2、黄鼻涕连续3天，并高烧39度，精神不佳。

3、感冒稍有缓解又再度咳嗽，伴随浓鼻涕或发烧。

鼻窦炎的主要治疗方式为抗生素，需使用至10至14天。如果急性期没有治疗，病程超过3个月以上，则称慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎常对药物治疗效果不佳，严重时需考虑手术治疗。

如何缓解流鼻涕症状？

感冒流黄鼻涕除了看医生吃药外，以下几个简单的处理，也能够帮助孩子的鼻塞、流鼻水症状减轻或逐渐消失。

1、吸入热蒸气：妈妈不妨用温毛巾帮宝宝敷鼻子，或到浴室放热水，让水蒸气弥漫浴室，抱着宝宝在浴室蒸一下，让温暖潮湿的水气减轻鼻腔肿胀，帮助宝宝鼻水、鼻涕变稀而容易清出来。

2、多喝水：如果鼻涕流个不停、水却喝得很少，身体处于缺水的情况，鼻涕很有可能变得较黏稠，为了避免这样的状况发生，建议多喝水补充水分来降低鼻涕浓稠度。

3、洗鼻子：清洗鼻腔可交由专业人员也可以自己在家进行，先用温开水加盐，从宝宝鼻子一边慢慢灌入，一次少许即可，按压住两边鼻孔后，轻轻晃动，再将头部前倾让水流出，如此反复进行数次。