身体某个部位偶尔出现发麻，可能是正常现象，比如上厕所时间太久腿会发麻，这种情况一会后就能得到缓解。但如果身体经常发麻，感觉就像是有虫子在爬一样，发麻的程度更深，麻木，甚至还伴有疼痛，是怎么回事呢？是身体出现了什么问题吗？严不严重？下面康康就具体向大家介绍下，不妨可以对照看看，多了解一点，或许就能多规避掉一个隐患。

身体经常发麻，可能跟下面几个问题有关：

→ 颈椎病

严重指数：☆☆☆

肩部、颈部肌肉酸疼僵硬是颈椎病常见的表现，但除此之外，颈椎神经受到压迫也会引起手麻，接诊的颈椎病患者中，超过一半的人都有手麻的表现。如果得的是脊髓型颈椎病，脊髓受到压迫，还会引起水肿，而早期就容易有身体发麻的症状，脚部表现比较明显。

对于低头族和长期保持不良的睡姿、进行不适当的体育锻炼这几类人来说，是颈椎病比较喜欢的人群，建议早点改掉这些不良习惯，预防颈椎出现慢性劳损。不要觉得颈椎病不严重，随着病情的发展，可能会诱发吞咽障碍、高血压颈椎病、下肢瘫痪等并发症，要及时治疗，有药物治疗、牵引治疗、运动疗法、按摩推拿等方式，患者应选择适合自己的治疗方法，平时也要注意保护好颈椎。

→ 腰椎间盘突出

严重指数：☆☆☆

腰椎间盘突出引起的发麻一般是一侧下肢或者双下肢麻木疼痛，容易伴有腰疼，这种肢体发麻的特点是：慢性，反复发作，有时还会放射到脚部，引起脚部发麻，部分患者还会有胯下麻木感、对于下面几类人来说，要多注意保护好腰椎：

长期从事体力劳动

半躺着玩手机

剧烈运动

不注意保暖

久坐不动

→ 糖尿病(周围神经病变)

严重指数：☆☆☆☆

糖尿病患者体内的血糖水平越高，越容易出现周围神经病变，从而引起感觉异常，导致肢体发麻。通常情况下，糖尿病周围神经病变引起的身体发麻，在腿脚部位表现更为明显，从脚踝慢慢上升到膝盖。不仅发麻，还会伴有疼痛、烧灼感，像有虫子在爬一样。想要缓解这种肢体发麻，要尽快将血糖降下去，才是治本之策。

→ 格林巴利综合症

严重指数：☆☆☆☆

这种病是一种周围神经病变，发病前患者常有呼吸道感染。严重情况下，可能会诱发呼吸功能衰竭。该病引起的身体发麻多是四肢发麻，是全身性对称性无知觉的。及时治疗可以大大降低风险，多数患者经过治疗后预后是比较好的。

→ 脑卒中

严重指数：☆☆☆☆☆

脑卒中也就是我们常说的中风，是一种严重的急性脑血管疾病，若是没有及时重视，可能会造成不可逆的伤害，威胁到生命安全。血管出现问题，血液不能正常供应，就容易引起身体发麻，脑卒中引起的发麻，一般是肢体发麻，一侧手脚或者面部麻木无力，对于三高人群来说尤为要注意。想要更好地进行判断，可以用“fast”判断法：

让患者笑一下，观察嘴角是否歪斜、脸部是否对称？

让其举起双手，看肢体是否发麻？

再让其重复说话，看表达是否困难？

最后记住发病时间，及时就医。

由此可见，身体经常发麻，可能跟这几个问题有关，对于身体健康的影响程度不同，如果是老年人经常手脚发麻，特别是慢性患者，要警惕血管疾病，考虑脑卒中，对于没有危险因素的年轻人来说，可能就要注意是颈椎和腰椎问题。不过，这只是初步判断，想要知道原因，需要根据身体发麻的具体表现以及个人的既往病史来综合分析，做相应的检查。

但不论是哪种原因，都要重视，从麻到木可以说是质变过程，如果拖久了，可能会发展到身体毫无知觉，所以发现身体频繁发麻时就要提高警惕，积极干预，避免病情继续发展。除了积极进行医学治疗，患者在日常生活中也要注意养成好的习惯，端正坐姿，做好护理工作，促进身体康复。

参考资料：

《每一处发麻都有病源》.生命时报.2021.02.25