返流性食管炎疾病在临床上的发病率是非常高的，该病是发生在食管上的一种炎症，对于患者的自身伤害是比较大的。

一般患上反流性食管炎的患者会出现吞咽困难、黑便等症状，对于每位反流性食管炎患者来说，及时的治疗都是非常重要的，那么，返流性食管炎有哪些较为明显的症状表现?

正常情况下，胃酸是不会反流到食道的，食道下半段有一处高压区，阻挡胃酸向食道反流，如果贲门因故变松，高压区的压力会下降甚至消失，胃酸、胆汁就会反流到食道，对食道粘膜刺激强烈，引发反流性食管炎。

1.胸骨后烧灼感或疼痛为返流性食管炎的主要症状。

症状多在食后1小时左右发生，半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发，在服用酸剂后可消失，而过热、过酸食物则可使之加重。胃酸缺乏者，烧灼感主要由胆汁反流所致，而服用酸剂的效果显着。烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致。严重返流性食管炎尤其在瘢痕形成者，可无或仅有轻微烧灼感。

2.吞咽困难是返流性食管炎最为典型的症状。

这种症状是返流性食管炎出现最早的症状，一般出现这种情况多是由于精神紧张、进食过热过冷或者是过快导致的。当病情进一步发展的时候还会出现食物不能下咽的症状。

当感到“烧心“或“心口疼“，喝热水或吃刺激性食物时胸骨后痛感明显，都是返流性食管炎的症状。还有吞咽食物感到发噎是由于食道水肿，食道内变窄或食道壁因炎症刺激而发生痉挛性收缩所致。

3.当返流性食管炎严重时可引起食道痉挛及食道狭窄。

当食道下端因发炎导致粘膜变性继而长出胃的柱状上皮细胞时叫做巴洛氏食道，此为食道癌之前身，必须长期追踪其变化。

返流性食管炎是消化科最常见的疾病之一,除了需要规范的药物治疗,饮食对返流性食管炎存在着非常重要的影响。

针对返流性食管炎饮食的注意事项，最好绕过这些饮食禁区。

1.首先，“饮”的方面，酒、咖啡、浓茶是需要避免的。

酒精、咖啡、浓茶能够使食管下括约肌松弛（食管下括约肌，是防止胃里的食物等等反流到食管的“阀门”）。

另外，酒精能够刺激胃酸分泌，其中，啤酒还可以产生大量的气体，这些都会导致反流加重。

同时，酒精本身也可以造成食管粘膜的损伤。

2.其次，“食”的方面，需要避免烫食、过酸或过甜、油腻、有刺激性的食物。

具体来说，巧克力、葱、蒜等食物会使食管下括约肌松弛，建议尽量不吃。

肥肉、油炸食品、奶油、坚果等油腻饮食，可能导致胃内容物反流，也是建议避免或尽量少吃的。

而粽子、年糕等食物，会导致胃排空延迟，增加反流的机会，导致返流性食管炎加重。

为了保证营养，需要进食适当的主食、肉类、蔬菜和水果。只要在饮食过程中，注意避免上述的问题，饮食不过饱、食物或水果种类不过于杂乱，完全可以保持舒适的生活。