相信我们大家每个人都有过肚子咕咕叫的经历，特别是感到肚子饿的时候。所以，很多人都没把肚子叫当一回事，但今天要告诉大家的是，有时候肚子咕咕叫可能是肚子里正在闹别的事，是疾病的信号！那么，肚子为什么会咕咕叫呢？哪些异常的咕咕叫可能是疾病信号？今天，我们就一起来看看。

肚子为什么会咕咕叫？

肚子咕咕叫，在医学上被称为肠鸣音。我们的肠道里面不光有食物和液体，还有咽下去的气体以及肠道里的微生物分解产生的气体。当肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，就会产生断断续续的咕噜声或者气过水声。肠鸣音一般在每分钟4-5次，就算是特别饿的情况下，一般也不会超过每分钟10次。

这三种“肚子叫”别担心！

1.肚子饿

大多数情况下肚子“咕咕叫”是胃在抗议，提醒我们该吃饭了，无须担心。当胃快要排空时，胃液还是不断分泌，胃会更用力地收缩。但此时胃里物少气多，剧烈收缩就会把空气挤入肠道，产生“咕咕”的声音。同时，饥饿收缩的信号传递至大脑，出现饥饿的感觉。

2.消化不良

进食速度过快，或吃了较多的易产气不容易消化的食物，像是红薯等食物。胃肠道产气过多，不能顺利排出，就可能出现肠鸣。

3.乳糖不耐受

有些人一喝牛奶肚子就容易咕咕叫个不停，甚至拉肚子，这是由于自身乳糖不耐受，肠道的微生物分解产生了过量的气体。

这些异常咕咕叫，

小心是疾病信号。

1.急性胃肠炎

肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动，这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。

2.胃肠道大出血

当胃肠道大出血时，肠道内菌群会分解消化血液，血液中含有大量蛋白质，会产生较多气体。

3.肠梗阻

如果肠鸣次数明显增多，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，说明肠道排气不畅，可能存在肠梗阻的情况。急性肠梗阻病情复杂，严重可能危及生命，所以一旦发现肠梗阻症状时，尽早前往医院就诊。

肚子完全不叫正常吗？

当然不正常。当肠道蠕动减弱，肠鸣音也会减弱，常见于较长时间的肠梗阻、腹膜炎、胃肠动力低下等。医生听诊时，如果持续2分钟以上都没有听到肚子咕咕叫，用手轻叩腹部仍然听不到，需要尽早排除疾病了。

肚子总“咕咕叫”怎么办？

1.明确原因

确定肚子“咕咕叫”的原因，如果不是单纯肚子饿等引起的，要尽早前往医院诊治。

2.改变饮食习惯

吃饭要细嚼慢咽，不要吃得太饱、太快，避免吞咽太多空气，尽量少吃容易产生气体的食物。

3.乳糖不耐受避免饮用牛奶等

如果有乳糖不耐症，尽量避免饮用牛奶及奶制品。

总之，肚子偶尔出现一两次咕咕叫的情况，不用特别担心，就是正常的肠鸣音而已。若是频繁出现，并且伴随其他不适情况，就要引起重视，尽快到医院做检查，降低对身体的损害。关注我，了解更多健康知识。