你喝完酒，会感觉“口干舌燥”、“头疼难受”吗？

说到这个问题，相信很多人都不以为然，甚至觉得“这不是正常的吗？”、“自己酒量差吧”等等说辞，反正都觉得是自己的问题。

实际上，并不是你酒量差，或者不能喝酒的原因！

笔者的邻居老张很爱喝酒，到现在为止，喝酒已经近三十年，年轻时经常喝二锅头，年龄大了经常喝君中元私藏酒、习酒这种性价比高的酱酒，从来没有出现过口干、头疼的情况。

即便是多喝了两杯醉了，第二天醒来也是啥事都没有，反而还有点意犹未尽。

为何老张喝酒后没有口干舌燥、头疼难受的情况？

首先我们来看看老张平时喝的酒，都是纯粮酿造，固态发酵，在市面上也比较常见，就算是名气不太大的君中元私藏酒，也是出自贵州茅台镇的正规大酒厂，酿造人，曾传政，师承茅台原副厂长李兴发。

整个酿造过程只有粮食，没有添加任何外来物质，这样的纯粮好酒都有一个特点，适量饮用下，不易上头，不会口干、头疼。

所以因为自身酒量差而喝完酒头疼的原因只占一点点，很大原因都是因为喝到了劣质酒。

为什么喝劣质酒会口干、头疼？

劣质酒都是用薯类、柿子这种廉价原料酿造的，甚至还有直接用工业酒精勾兑的。

里面有超标的甲醇、杂醇油、铅、锰等有害物质，这便是口干舌燥、头疼难受的主要原因。

就算是没喝几杯，上头的速度也比纯粮酒要快。

不仅如此，劣质酒的口感也差了纯粮酒一大截。

很多人对白酒的印象就是“辣”、“刺激”，劣质酒不光是如此，口感还特别单一，从头到尾只有辣味，咽下后还刺喉咙，没有什么回味。

纯粮酒不同，它口感也特别丰富，有粮食的香甜味，还有香型的主体香味。

就拿酱香型君中元私藏酒来说，入口就是浓浓的酱香味，醇厚幽雅，酒液微酸、焦甜，掺杂着粮香、果香在嘴里流淌，只让人觉得口舌生津，舒适自然，就算咽下后，回味也带着饱满的焦甜香，回味悠长，不愧是市面上最受欢迎的香型。

应该如何避开有害的劣质酒？

酒中会出现甲醇、杂醇油、甲醛这种有害物质，多半是技术不达标的小酒厂、小作坊酿造的酒，或者是为了节省成本故意用添加剂勾兑的不良商家做的酒。

❶ 首选正规大酒厂酿造的酒，他们已经有了一定的知名度，不会拿事业前途开玩笑的，而且他们的酒质都有专业部门把关检测。

❷ 认准原料表中只有粮食，粮食酿造的酒才是好酒最基础的前提。

❸ 选等级为优级的酒，粮食酒在酿造中，酒质会受到周围环境、温度、卫生情况的影响发生变化，等级就是在纯粮酒里面优中选优的依据。

好酒虽然好，但也要适量喝。

老张喝酒多年，除了一直喝的都是粮食酒外，还特别自律。

每周喝酒2-3次，每天最多只喝2两酒，会给身体足够的时间分解酒精。

其次会在喝酒时多吃菜，多喝水，吃菜是为了保护胃，不被酒精刺激，且吸收酒精的速度也会减慢，而喝水不仅可以分解酒精，还能保持口腔的纯净，更好地品尝酒的口感。

喝好酒，适量喝酒，所以他喝酒这么多年身体还杠杠的。

上面喝酒口干舌燥，头疼难受的原因大家都理解了吗？不是因为酒量差，更多的是喝到劣质酒，劣质酒在市面上混杂，难免大家会踩坑。

掌握避开的方法很重要，其次就是正确、适量喝好酒，大家觉得呢？欢迎在评论区留言讨论。