五官可以给身体发出健康的信号，比如鼻子，就能反应出脾胃的健康状况。

脾胃的经脉和鼻子是相连的。当鼻腔变得干燥，嗅觉不灵敏，总是流清鼻涕，或者鼻子出血时，可能就是脾胃虚弱导致的。鼻子的位置主脾，鼻头两侧的位置主胃，用手摸摸鼻头就会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反应脾胃的生理功能，病理变化最为明显的区域。

如果我们的整个鼻头包括鼻翼两侧都发红，那就说明脾胃有热证，而且是实热，有脾胃热的朋友往往特别能吃，因为胃中有火，饭量就会变得很大，也特别容易饥饿，明明才吃了一会儿，还是会觉得饿，这样的朋友可以抽一些时间按摩三里穴，每次5分钟，每天2-3次，就可以缓解脾胃热的症状，如果同时配合按摩胃经的内庭穴，那么效果就更佳了。

如果鼻头是淡白色，里面透着一种不自然的青光，偶尔还伴有腹痛，这种情况意味着气虚是脾胃虚弱导致的，对于脾胃虚弱的朋友，可以多补充豆类食物，日常饮食中多一些豌豆，刀豆等。

鼻头最忌出现青灰色，当我们的鼻头出现青灰色的时候，说明脾胃或者身体某些器官出现了严重的问题，一般来说都是病情危重的标志，这个时候我们最好去医院检查一下身体。