每个人都会拉屎打嗝放屁，有时候打嗝会连续不断控制不了自己打嗝。嗝是什么原因他所导致的呢?人为什么会打嗝呢?想必很多人都会有这样的疑问：打出来的嗝是不是憋住没有放出去的屁呢?

打嗝在医学上用专业名词来讲叫做“呃逆”，如果受到人突然受到寒冷刺激或者吃饭太饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

1、喝温水。很多人有时受凉或者莫名其妙的原因会打嗝不停，在人前感觉尴尬，自己也挺心烦。如果打嗝一直都没有办法自己停止的话，可以尝试去喝几口温开水，然后缓慢的吞下这几口温开水后，身体呈现出90度做弯腰的动作，大概重复10次左右就能够有效地缓解打嗝的症状。

这是由于人体的胃距离膈肌比较地近，能够从内部温暖膈肌，所以人在做弯腰的动作的时候，人体的内脏能够对膈肌起到一种按摩的作用。这样就能够缓解膈肌痉挛，有效地缓解不停打嗝的症状。如果打嗝一直都无法停止的话，还可以在舌头上垫上一块干净的纱布。

2、捏舌头。然后再用手指捏住自己的舌头，把自己的舌头往外拉伸出来，这个时候呢就会感觉到有气体从嘴巴里边跑出来，做完这个动作以后基本上打嗝都会马上停止。

3、心理疗法。还可以采用心理疗法，那就是转移自己的注意力，不去关注打嗝这件事情自然而然就不会打嗝了。

打嗝的主要原因是吃的太多太快导致胃部短时间内过于饱胀，或者喝太多苏打水或其他起泡的饮料以及吞入过多空气，这些都是导致人体不停打嗝的主要原因。

屁的产生，是因为我们吃的食物没有被完全分解，比如说包含纤维和糖类的部分，就成为大肠菌的食物。大肠菌\"饱餐\"后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压，当压力太大时，自然就会放屁了。

所以打嗝并不是憋住没有放出来的屁，而正好相反的是放屁是没有打出来的嗝。打嗝是一种正常的现象，因为人在吃饭或者说话的时候身体里都会进入气体，气体不能排出去了都会通过放屁或者打嗝的方式排出人体的体内，所以偶尔打嗝是不用太过紧张的，这是一种正常的生理现象。

如果打嗝太过频繁或者打嗝停止不了建议还是去医院看看医生。