编辑部妈妈们聊天时，有人分享了一个故事：

带娃在小区里玩，孩子们一块玩卡牌游戏。

突然一个小男生把另一个小朋友手里的牌抢过来砸在地上，大喊一声：“我不要跟你玩了！”

原来是他的卡牌快输光了，所以发脾气。

男生的妈妈很尴尬，向对方家长道歉后，很用力地在小男生背上拍了一巴掌，“xxx 你要玩就好好玩，输不起就不要玩，像什么样子！”

“明明是他作弊，他故意把好牌挑走了！”男孩攥着拳头，脸涨得通红。

妈妈们听到这个故事纷纷沉默了，说自己家孩子有时候也挺“输不起”的：

@媛媛：有次接女儿放学，一出来看见我就哭，边哭边说今天比赛折纸，她和谁谁谁折得一样多一样快，但人家比她多得一个奖励的小星星，老师偏袒。

@丽丽：儿子参加钢琴比赛，排名靠后，他非常生气，后来练习时配合度直线下降，没有以前的热情了，都不知道咋办好。

许多妈妈都有类似的困扰，咱们今天掰开了揉碎了，跟大家好好聊聊这件事！

01

“输不起”

“输了就生气、哭、推卸责任”

——在孩子身上其实很正常，总结一下孩子面对失败可能产生的几种情绪：

难过：我又输了，呜呜呜…

自责：我太差劲了！我太糟糕了！

不服气：他明明没有我弹得好，为什么是他第一名？

误解：对方赢是因为裁判偏心，一点都不公平。

产生这些情绪的原因，从专业角度来讲，是因为当孩子长大到 12~14 个月，开始出现自我意识；到 2~4 岁，开始进行自我评价。

前者会让孩子发现自己和他人的不同，后者会让他们通过与他人的比较评价，而出现好胜心、嫉妒等心理。

孩子不会和失败引发的负面情绪相处，所以才会采用又哭又闹，甚至恶意揣测别人的方式来发泄、转移内心的苦闷。

家长需要及时进行正确的干预，引导孩子正视失败，他们长大以后面对考试、工作、生活出现的各种失败，才不会因抗压力弱而无法承受。

02

那么家长应该怎么做呢？

第一步

理解孩子的情绪，给予安抚

大人切忌抱着无所谓的态度去否定孩子的情绪，比如文章开头那位妈妈说的“输不起就别玩”，或者“有什么好哭的？”等，此类语言只会进一步刺激孩子，加深他们的愤怒和对失败的恐惧。

应该用温和的语言进行安抚，比如：

“好啦，妈妈知道你现在因为输了不开心对不对？”

“谁输了比赛都会不开心的，没关系，过会儿就好了。”

“我们一起来深呼吸吧，这会让心情平静下来哦。”

配合表达亲密和信任的肢体动作，效果更佳：拥抱，拍拍背，摸摸头等。

如果是其他小孩和家长在场的情况下，可以先把孩子带到私密场所，再进行安抚。

第二步

帮助孩子换个视角看待失败

当孩子情绪平复后，带孩子复述和回忆过程，期间穿插一些积极正向的询问，引导孩子把注意力放在经过，而不是结果上：

虽然你最后输掉了所有卡牌，但在输之前，和小朋友们玩得特别开心，他们好像都很喜欢你，对吗？

虽然没有得到第一名，但你又学会了一首曲子呀，这是很了不起的进步哦。

孩子注意力的重心很容易被转移，当听到这些话，他可能会恍然大悟，“对哦，我还是挺厉害的……”

这样一来，结果带给他们的挫败感就大大减少了。

第三步

引导孩子看见事情的真相

如果孩子因为自己输，而对对方/裁判产生敌意，大人也要及时引导支持孩子看到事情的真相，排除误解。

比如@媛媛 的女儿误解老师偏心，给其他小朋友多发小星星。

媛媛问她：“老师给奖励的标准是什么呢？”

“看折纸的数量和时间，我和 xx 是一起完成的。”

“老师有没有说为什么给她多的奖励呢？”

“因为她的都很好看……我最后几个有点着急，线对歪了……”

“老师过程中有更关注那个小朋友吗？”

“也没有，我折错了一个角，老师还提醒我了呢……老师挺好的。”

看，其实孩子能自己分辨是非，只不过有时候钻牛角尖，需要家长帮忙梳理一下而已。

第四步

借助失败收获下一次进步

最后家长还可以带孩子一起分析这次“输”的原因，一起想想下次应该怎么做。

“那下次就不能着急咯，认真把每一个都折好，可以吗？”

"你这次是因为有几个音弹得不太流畅，咱们回家多练练，下次就可以更熟练，不会出错了。”

没有人会永远赢，输赢是人生的常态，一次失败证明不了什么，关键在于面对失败时的选择：退缩不前或越挫越勇。

前者会让你变得越来越脆弱，而后者让你审视自身的不足，为下一次尝试积累经验。

在失败中进步，这也是“赢”的一种方式啊。

03

最后还有一点很重要：做输得起的家长

孩子对“输赢”的态度除了自我意识的发展，还可能是从大人身上学到的。

比如一开始孩子只享受游戏的乐趣，但输了之后，家长却说：

“怎么回事啊？连比你小的弟弟都玩不过。”

“你可是男生，怎么能输给女孩子呢？”

这些话的本意也许只是开玩笑，并没想打击孩子，但孩子不懂啊，他就会潜意识认为输了是一件很丢脸的事情，下次再输时就不能再坦然面对。

再比如大人工作上不如同事，在家里抱怨：

长期生活在这样的环境里，大人情绪化的言语传递给孩子，让孩子面对失败时，也变得情绪化。

所以啊，做一个输得起的家长，也是让孩子能坦然面对失败很重要环节。

小孩儿的世界很认真，他们用自己至纯至热的态度对待生活，包括玩游戏、包括一次小小的比赛。

孩子对于贏的渴望是宝贵的发展动力，值得鼓励。咱做家长的，要善于从孩子面对失败的情绪里，看到他们更高的追求和自我要求。

并帮助孩子换一个角度，从失败、发脾气、哭鼻子中看到自己的闪光点。这会让他和失败的关系更加和谐，并让失败真正成为支持他成长的朋友。

所以当孩子遭遇失败表现失落时，不要再觉得他们“输不起”了，不妨换个角度去肯定孩子：

“Ta 只是希望自己变得更好。”