#老人连续打牌36小时憋尿憋到休克#

武汉的73岁秦老头，和老友们相聚度假村，连续打了36个小时的麻将，结果长期憋尿造成的泌尿系统感染，诱发急性前列腺炎发作，造成感染性休克，被送到重症监护室才救回一命。

#29岁视频博主总憋尿患上肾病#

来自视频网站哔哩哔哩上的视频博主“加油小仙”分享了她患尿毒症的经历：21岁因憋尿加上乱吃药，感冒得了慢性肾炎。4年后，她就从慢性肾炎发展成了尿毒症。

她给大家的劝告是：多喝水，别憋尿。

#23岁女子赖床憋尿导致黄体破裂#

来自湖南长沙，年仅23岁的女子只因赖床憋尿时间太长，上厕所后膀胱压力骤降，导致黄体破裂，盆腔大量积血。

从七旬老汉到年轻女孩，都因憋尿遭受大罪。

你，还敢憋尿吗？

（1）伤肾

肾的主要功能是过滤血液中的废物、生成尿液，有尿意的时候，说明肾脏已经生成了足量的尿液且储存到了膀胱中。

正常情况下，肾脏分泌的尿液进入膀胱时会经过一个“单向阀门”，以防止膀胱里的尿液倒流回肾脏。而憋尿时，不仅膀胱已经胀满，肾脏还会继续排泄出尿液给膀胱注水，持续增大的压力会破坏“阀门”，尿液就可能逆流而上导致肾脏积水。

（2）尿潴留

尤其对于各器官老化的老年人来说，憋尿更容易导致尿潴留。

膀胱像个弹性气球，长期憋尿，膀胱持续被动扩张，肌纤维会被拉开，就像拉过头的橡皮条，时间久了可能会让膀胱失去弹性。长期以来，膀胱变大，正常舒张功能会受到影响，弹性收缩力量减弱，等到排尿的时候就会尿不出来。

（3）极端情况下会导致膀胱破裂

长期憋尿，伤害膀胱壁，到达一定程度就会使得排尿信号传递受阻，大脑对排尿信号会更加不敏感。也就是说膀胱其实已经满了，但这个情况大脑不知道人就不会有尿意。此时再继续憋下去就有可能出现涨破膀胱。

膀胱一旦破裂，人可能会剧烈腹痛、休克、尿血等，需要急救。

（4）易诱发心血管疾病

高血压、动脉硬化等心脑血管疾病患者的小动脉弹性差，不能承受很大的压力。而憋尿会刺激血压升高，增加脑血管破裂出血的风险。还可能使心跳加速，诱发心律失常及心肌梗塞等问题。

（5）膀胱受损

长期憋尿容易使膀胱过度膨胀，会损伤膀胱肌肉中的神经元，易造成小便疼痛、尿频、尿不尽等。长期憋尿可造成尿失禁。

（1）膀胱炎

正常的尿液中没有细菌，且流动的尿液可能将尿路中的细菌冲刷出人体。但憋尿时，这种冲刷作用会消失，其他地方的细菌可能进入滞留的尿液，而引起细菌积聚和大量繁殖，进而导致尿路感染。

另外，经常憋尿会压迫膀胱壁血管，让黏膜变薄，使“保护层”受损，受损的地方也是细菌繁殖的温床，容易引起急性膀胱炎。

（2）前列腺炎

长期憋尿，还会使前列腺腺体收缩，影响前列腺的血液循环，造成慢性充血和水肿，导致尿道压力增加，加重前列腺液的淤积，引发前列腺炎、早泄、血精等。

（3）尿路结石

长期憋尿，膀胱被胀大，膀胱壁血管受压，膀胱黏膜变薄和缺血，容易受损，外面的细菌容易乘虚而入和进行繁殖，增加尿路感染的风险。

尿路结石的主要成分是钙，而人每天都会过肾脏排出一定量的钙，如果尿液在体内滞留过久，会导致尿液中晶体物质或钙磷化合物沉积，久而久之，会形成泌尿系统结石。有肾结石病史的人群，憋尿导致结石的风险更高。