医学指导/广东省妇幼保健院 眼科医师 冯庆阳

文/羊城晚报全媒体记者 郭思 通讯员 林惠芳

图/视觉中国

炎炎夏日，游泳成为大家首选的运动方式，无论是大朋友还是小朋友，都想跃入泳池释放洪荒之力！但是很多朋友游泳之后出现眼红、分泌物增多的情况，这是怎么回事呢？眼科医生告诉你，可能是得了急性结膜炎！

结膜是覆盖于眼皮内面和眼球表面的一层半透明粘膜组织，由球结膜、睑结膜和穹隆部结膜三部分构成，睁开眼时结膜大部分暴露在外界，容易受外界环境的刺激和微生物感染而致病。正常情况下结膜是没有明显充血的，扒开眼皮看到的结膜囊内也是没有明显分泌物的，当出现眼红、分泌物增多时说明结膜发炎了。

结膜炎种类繁多，按照病情和病程可以分为急性、亚急性和慢性三类，游完泳后最常出现的是急性结膜炎，因为泳池内人多活动性大，致病的细菌、病毒容易滋生，抵抗力下降的朋友在游泳的时候眼睛进水了，或者是手上的致病菌、病毒被揉到眼睛里就容易出现急性结膜炎。

急性结膜炎可以单眼或双眼发病，结膜会出现充血、水肿、分泌物增多、滤泡及乳头增生等情况，引起眼部明显不适。而且急性结膜炎属于接触性传染疾病，具有较强的传染性，如果接触到患者的眼睛、眼泪、分泌物等，一定要及时洗手和消毒相关物品，千万不要直接接触自己的眼睛，以免造成传染。出现急性结膜炎，要及时前往医院眼科就诊，明确诊断，并按医嘱滴眼药水治疗，切记不要揉眼睛，以免造成感染加重甚至扩散。患病期间不能去游泳，注意休息，少看手机、电脑等，饮食上也需要忌口，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，这样才能早日康复。

眼科医生提醒大家，出现急性结膜炎后，不要贸然自行购买眼药水处理，以免用药错误，导致病情加重，眼药水需要在眼科医生的专业指导下使用。滴眼药水时应先清洗双手，扒开下眼皮，暴露结膜囊，在距离结膜囊1-2cm处将眼药水滴入，瓶口不要接触到眼睛。如果需要滴不同种类的眼药水，则要注意间隔5-10分钟，以发挥各自的药效。

此外，很多人认为可以用患者的眼药水滴自己的眼睛预防急性结膜炎，这种做法是非常错误的。患者在自己滴眼药水的过程中瓶口或瓶身可能会接触到患眼，携带病菌，使用患者的眼药水不但起不到预防作用，还可能会被传染。另外不同的患者，病情也有所不同，切不可贸然用他人的眼药水治自己的病，否则可能适得其反，因此患者的眼药水只能自己用，请大家一定要记住！

总的来说，大家游泳以后眼睛不舒服一定要及时前往医院眼科就诊，对症治疗，这样才能早日康复，保证眼睛的健康！