肩膀痛常见，首先要考虑肩周炎，如果还上臂可以上举，则重点要考虑颈椎病能性更大。

【颈椎病】

颈椎病，神经根被卡压，会导致肩膀疼痛，长时间低头伏案，坐姿不良，导致颈椎病肩膀疼痛，有时还会有明显的麻木症状。

【肩周炎】

肩周炎常见，是慢性疾病，与长时间劳损有关，影响到肩关节的正常活动，出现放射性疼痛。

【怎么应对呢？】

1、积极看医生，行颈椎磁共振和肩部的磁共振检查明确诊断。区别常见原因，例如：肩周炎、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病等，有针对性治疗。

2、肩周炎等肩膀疼，治疗主要是缓解疼痛，恢复肩关节功能，避免肌肉萎缩，早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。

3、在肌骨超声引导下进行颈椎病和肩周精准松解和封闭治疗，缓解神经卡压，解除疼痛，有立竿见影的效果。

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊