孕妈妈

妊娠8个月

“医生，为什么我平躺的时间长一点后就会出现头晕、心慌的症状呢？”

医生

美貌与智慧并存

“你这个有可能是仰卧综合征，我来给你检查下吧。”

仰卧综合征多发生于妊娠8个月后，那么孕妈妈要怎样判断自己就是仰卧综合征呢？首先如果孕妈妈仰卧的时间太久，出现头晕、心慌、发冷、出汗、血压下降呼吸困难等症状，甚至神志不清头晕、心慌、发冷、出汗，这个时候我们就可以判断自己为仰卧综合征。

这个时候我们应该迅速改换为

侧卧位或半卧位

可以立即有效缓解这些不适症状。

仰卧综合征主要是因为逐月增大的子宫在孕妈妈仰卧时压向脊柱，使脊柱两旁大血管受压，血液不能顺畅流向心脏，使得回心血量减少造成的。因为心脏向全身输出血量减少，子宫的供血量也会减少，从而导致胎儿缺氧，使得胎儿很快出现胎心增快，减慢或不规律等情况，如果得不到妥善处理，对胎儿十分不利。

我们应该怎样预防呢？

孕妇无论夜晚睡眠还是白天躺卧，都应采取最能减少心脏负荷的左侧卧位。如出现头晕、心慌等，不要立即起床（低血压可造成摔倒），应迅速改为左侧卧位或半卧位，症状一般能马上缓解。孕妇在看牙、做美容和做妇科检查时，几乎都要采取仰卧位，孕妇更要注意，不可太久地仰卧，随时警惕发生仰卧综合征。

本文供稿：手术室—刘培

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河南省妇幼保健协会

荥阳妇幼

审稿：马新奎 编辑：房康