李医生今天参加了鸿山寺组织的义诊，遇到了一位具有典型症状的朱大姐。

朱大姐，40多岁，最近稍微饿一下或者错过饭点，就腹空难忍，总感觉肚子很饿，但吃不了多少东西就饱了，饱了以后就出现胃胀，也很难受。

去大医院查了下胃镜，没有发现任何问题，医生不好开药。她很苦恼，刚好遇到义诊，就想来了解一下情况。

朱大姐的情况是中医理论经常说到的胃强脾弱导致。

中医理论认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源。胃主受盛，可以腐熟水谷。如果腐熟水谷的功能相对亢进，人就常常处于容易饥饿的状态；脾主水谷的运化，若运化无力，那么胃中水谷不能及时转化为精微物质，拥堵在胃中，从而出现脘腹胀满的症状。

朱大姐出现这个症状的时间不太长，身体还处于亚健康状态，胃黏膜并未出现明显的结构变化，但脾胃功能已经出现异常。所以胃镜也没能给出“慢性胃炎”、“萎缩性胃炎”等临床诊断。

细问之下，朱大姐说在此之前，天气突然变热，自己贪凉，多吃了几口冰淇淋，才出现了以上的症状。直到现在，大便还有些软烂不成形，工作稍忙就容易疲倦乏力、不想做事情。这也再次证明了李医生的判断。

中医对胃强脾弱体质状态已经有了一套系统的认识，治疗这类体质状态，通常要以健脾和胃、消食导滞为主要治法。使用保和丸和香砂六君丸配合治疗。

其中，保和丸具有消食导滞的功效，主要帮助脾的水谷运化，将积滞在胃中的食物尽快转化成人体能够吸收的精微物质。

香砂六君丸具有健脾和胃、行气导滞的功效。用于条畅脾胃气机，恢复脾胃功能。

除此之外，“解铃还须系铃人”，朱大姐的病是“病从口入”，由贪凉吃冰淇淋得来的，还要从饮食上调理才是。

第一， 注意饮食习惯，选择容易消化又富有营养的食物，少进生冷、油腻、豆类等不易消化、刺激性的以及容易胀气的食物，少饮冰啤酒、冰可乐等带汽饮料，饮水尽量喝热水，而且要少量频饮以防引起胃部不适。

第二，要注意胃脘处保暖，空调房间及时加衣服，有条件的可以局部艾灸、热敷，以防脾胃受寒。

第三，调节情志，尽量避免精神过度紧张或者兴奋，尽量放松心情，保持心情上的愉悦。

第四，适时体育锻炼，加强运动，尤其游泳、广场舞、瑜伽等全身性的运动，条畅全身气机，帮助增强脾胃运化功能。