相信很多中老年朋友遇到过腰痛的情况，如果经常出现腰部有针刺般的疼痛，千万不要认为是神经反射而忽视它，因为这可能是腰椎间盘突出的早期信号。腰部刺痛是什么原因?

麦瑞骨科王正义教授指出，因为年龄的增长，椎间盘发生退变，弯腰负重、腰部受凉时就会发生腰痛。还有很多年轻人出现腰痛，这是由于他们长时间伏案工作，长期穿高跟鞋等，在这些因素的影响下，腰椎间盘受到强烈的压迫和磨损，导致椎间盘肥大压住了坐骨神经，而引发了大腿至脚跟的针扎般的剧痛。

麦瑞骨科王正义教授提醒，大家在平时应该进行功能性的锻炼。活动腰椎，减少椎间盘的压力，延缓椎间盘突出的进展。如果腰部刺痛长时间无法缓解，应及时到医院检查了。