每当我们劳累了一天，一回家就想睡一个美美的好觉，来缓解一天的疲劳。当我们入睡时，身体是处于一种低效能的状态，如果出现任何异常，身体就会得到回应。睡觉也是需要大家重视的，如果在睡觉的过程当中身体出现了一些异常，一定不能忽视。

前不久，小区里48岁的刘大哥就是因为晚上肚子频繁地疼，最后去医院检查，竟然查出了肝癌。如果您在睡觉的过程当中感到了任何不适，一定要及时地进行检查。不能以忍一忍就过去了的心态来面对这些不良反应，如果没能及时得到治疗，或许自己的身体就会受到损伤。

比如癌症这种疾病，它在癌症发生之前，会给我们的身体发出一些小小的信号。如晚上肚子一直疼、腹胀、呕吐等，来告知你需要对自己的身体进行检查了。那么，你们知道身体癌变时，睡觉期间会有哪些表现吗？

肝癌是我们生活中常见的重大疾病之一。我们通常所说的肝癌，大多指的就是原发性肝癌。简单来说，就是发生在人体肝脏部位的恶性肿瘤、肝细胞癌、胆管细胞癌和混合型肝癌等都属于原发性肝癌。在临床上，大多数人都会把原发性肝细胞肝癌简称为肝癌。

肝癌的危害非常大，通常肝癌患者会伴有不同程度上的钝痛症状，尤其是右上腹经常发生隐痛与钝痛。甚至会影响患者进食，从而出现乏力、消瘦等现象。严重肝癌可能造成破裂出血、急腹症等症状，还可能威胁到生命安全。肝癌的恶性程度非常高，其发展机制尚未明确。目前，医学治疗手段有限，对于肝癌的预后相对较差。

一般早期、中期肝癌患者，可以通过手术进行有效地干预、切除以及介入治疗。比如肝动脉栓塞化疗、局部消融治疗都能够将肿瘤进行控制，将其症状得以缓解，尽可能地将危害降到最低。

1、肝痛

如果在睡眠过程中，右腹频繁出现疼痛的现象，就要考虑是不是因为肝脏功能出现问题了。因为我们的肝脏就处于身体右腹这个部位。而我们的肝脏作为身体最沉默的器官，身体出现不适，比如肝硬化、肝癌这两种疾病，在患病初期时没有很明显的疼痛感。一般就只是有一些轻微的不适。

一般肝脏疼痛的症状是会持续出现刺痛的现象，像这种症状对于肝癌患者来说是比较常见的。肝癌中期、肝癌晚期患者肝脏区疼痛的位置不仅会发生在右腹，也可能在其它部位持续地出现隐痛和刺痛。比如右肋、上腹部等部位。

如果在夜间睡觉时频繁感到右腹不适、疼痛等症状，就要考虑是否因为肝脏出现问题所导致的。建议早日去医院进行一个全身体检，如若发现肝脏疾病，那就需要尽早治疗。有时候胰腺出现问题，也可能引起我们的右腹不适。

2、出现盗汗

一般在入睡时，如果因为衣服穿得比较厚，或是被子盖得比较多的原因导致身体半夜出汗，这都是属于正常现象，只要增减衣物和被子就可以解决。但如果是平白无故地就冒出许多汗，那就是因为身体出现了盗汗的症状。

一般年龄越大，出现盗汗的症状就会越明显。只是盗汗没有其它不适也属于比较正常的现象。但是如果出现盗汗还伴有呕吐、乏力、食欲下降、身体肿胀等问题时，就要高度警惕起来了。

因为我们身体正常的情况下是不会出现这些问题的，也许是身体出现了异常而导致的。比如一些淋巴癌患者就会常常出现盗汗、呕吐、乏力、食欲下降、身体肿胀等情况。

3、嗜睡

生活中，能够引起嗜睡的症状有许多，比如大脑缺氧、肝出问题、睡眠性呼吸障碍、心脏病等症状是乏力嗜睡的原因。嗜睡也可造成身体反应迟钝，这是由于人的大脑长期处于缺氧的状态下而引起的反应。伴有其它精神症状，如记忆力下降、情绪不稳定、行为举止异常等。

这些常见的症状频繁出现，那么自己就要警惕起来，这或许是癌症在向你发出信号。因为当肿瘤长到一定程度时，会压迫人的脑组织，使脑组织水肿，从而引发嗜睡的情况。伴随着病情的加重，患者的身体状态就会越来越虚弱，嗜睡的症状也会越来越明显。

4、发热

癌症的发热与一般的发热完全不同，被人们称为癌性发热。一般我们的身体出现发烧的情况，它是身体的一种正常的免疫反应，也算得上是对身体的一种保护。主要分为感染性发热和非感染性发热，一般身体的温度超过37.3℃就可以称之为发热症状，而这种症状只需要对症治疗就能够缓解，慢慢地就会恢复正常。

而癌症发热与其就存在着很大的差别，它的主要症状是反复、不规律性低热、高热、身体消瘦等。而癌症发热大多都是患癌者患上癌症后期出现的，多见于肿瘤负荷重的患者。

具体来说，主要还是因为患者体内的癌组织生长速度过快，局部的血液充血供应不足，满足不了癌细胞的生长需要，从而就会出现许多脑细胞坏死、液化。恰恰就是因为这些坏死液化的细胞，身体才会放出至热物质，促使患者的温度升高。

比如生活当中常见的肺癌肿瘤，由于患者体内的癌组织生长速度很快，导致局部血液供应不足。就会引起一部分患者在睡眠时出现身体异常发热症状，有的甚至伴有呼吸困难、浑身乏力、呕吐、刺痛等症状。

1、疯狂抽烟

大部分人都有抽烟的习惯，离了烟就像要了命一样。有些男性最喜欢在夜间熬夜时，会不受控制地吸烟，喜欢一根接着一根抽，就好像是把自己当成烟灰缸一样。而夜间这个时间段抽烟带给身体的危害是最大的，甚至会翻倍。

香烟里含有的尼古丁会不断地刺激人体大脑多巴胺，会使人一直处于较为兴奋的状态，还可能会导致失眠的现象。这时，大脑就会向身体传递出想要抽烟的想法，从而陷入了循环中。

而香烟本身对身体的危害就很大，再加上晚上这个时间段，危害会更加明显。抽烟本身就会引发一系列疾病，如肝癌、糖尿病、心血管疾病、恶性肿瘤等。要想有一个健康的身体，就一定要做到戒烟。

2、生闷气

大家都知道，生气对我们的身体有很大的危害，尤其是睡觉时喜欢生闷气，此时的危害更大。生闷气会让我们的情绪出现异常，在这种异常状态下睡觉很容易导致身体的内分泌失调，对甲状腺也会造成一定的危害。本身睡觉是用来缓解一天的疲惫，却因为生闷气损害了机体修复的时间。最后，造成自己的身体受到伤害。

3、睡前吃油腻、刺激性食物

大部分人都有喜欢吃夜宵的习惯，而且还是吃那些油腻、刺激性的食物，比如泡面、火锅、烧烤等都是大家喜欢吃的。虽然这些食物是非常诱人，会让人忍不住去尝试。但是你想一想，如果给你两个选择，一是健康的身体，二是美味的食物，你会怎么选呢？

且不说这些食物会让人长胖，在入睡前过多地摄入这些油腻、刺激性食物，会很大程度上加重身体消化系统的负担，从而刺激大脑神经中枢，影响睡眠。除此之外，这些食物会长时间堆积在身体内难以消化。

如果长期地坚持吃这些食物，对身体的危害极大，甚至会引发癌症的现象。所以，为了自己的身体健康，建议大家少吃或不吃油腻、刺激性、过甜、过咸、腌制品等食物。尤其是在晚上的时候，尽量不要去食用。而且建议大家在晚上9点以后不要吃东西，实在比较饿，可以选择喝一杯牛奶。

1、良好的生活习惯

要想与癌症说再见，就得具备良好的生活习惯。良好的生活习惯包括很多种，比如运动规律、饮食规律、作息规律等。在平日里，一定要保持良好的心态来面对生活中的一切压力，更要懂得劳逸结合，不要经常劳累过度地工作。

还要多加锻炼，通过运动来提高身体的免疫力。如果坚持不了的话，可以给自己制定一个简单的运动目标，比如每天慢走一小时、慢跑半小时、跳绳十分钟等简单的运动。这些低难度的运动很适合不爱运动的人来实行。

“病从口入”这句话大家也不陌生。为了身体能够健康，也建议大家从饮食管理开始入手，少吃或者不吃过于辛辣、油腻、甜腻、过咸的腌制品等食物。多吃水果蔬菜，为身体补充足够的营养、蛋白质与维生素。

生活也要规律，尤其是喜欢彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等不好的习惯，患癌的几率非常高。为了自己的身体健康，尽量避免这些生活。应该养成良好的生活习惯，从而癌症疾病说再见。

2、戒烟

为了远离癌症，戒烟是必须的。吸烟已经成为世界性的社会公害，很大程度上威胁着大家的健康。数据表明，吸烟导致肺癌而死亡率比非吸烟者死亡的整整高达10.8倍，是喉癌死亡的5.4倍。所以，要想不被癌症困扰，戒烟是必要的。建议每个人都从自己做起，少抽或者不抽。

3、定期体检

人类的身体就像一台机器，时间久了以后，机器里的零件迟早会发生老化的现象。而如果长时间都不去运作和检修，就会很大程度上缩短机器的使用寿命。尤其是当我们的年龄过了50岁以后，人体的各种组织器官就会开始老化，内脏生理功能也会逐渐减弱，身体的免疫能力与抵抗能力逐渐下降，从而就会引起一系列疾病的发生。

而定期体检就好比定期给机器检修一样，不仅能够及时地发现身体的健康问题，还能够在疾病发生之前进行一些预防。这不仅能够保证人体的健康，还会在一定的程度上降低人们承受疾病带来的痛苦。

特别是对于一些本身就患有慢性疾病的患者来说，坚持定期体检能够很好地监控慢性疾病发展过程。医生更能够详细地根据病情发展，从而进行一系列医疗干预。

大家不要认为定期体检会浪费金钱，对于身体健康来说，这些钱根本算不上什么。只要坚持定期体检，就可以掌握好自己的健康，还能起到提前预防的作用。

总而言之，要想预防癌症，就要做到以上对策。在生活中一定不能放纵自己的不良习惯，不要等到中晚期以后才知道前往医院治疗，更不要等到身体出现问题了才后悔自己没有定期进行检查。

不管以前怎么样，我们现在最首要的就是将身体健康放在第一位，不要像以前那样不重视！毕竟只有身体健康才是最重要的，我们才能够在这个世界上栩栩生辉。

为了自己能够有一个健康的身体，让我们一起从生活的点滴做起吧，让可怕的肿瘤君远离我们。最后愿大家在以后的生活当中能够天天开心，万事如意！