前两天在票圈po了一组穿针织衫的Look，就有小可爱关心到：“粒粒，夏天穿针织衫不热吗，我们这都37度了”

嗐！说起这个我就来气，天知道我这里的天气动不动就下一阵大雨，太阳没见到，但温度依旧高，闷热的让人想哭。

更糟的是，空气湿度一大衣服怎么晾都晾不干净，此刻真实情感地希望自己是个“内裤大户”。

没想到正在和小伙伴吐槽的时候，有人早就体验到了作为内裤大户的爽歪歪，但内裤堆着一周洗一次是什么危险发言？

集美！内裤作为我们的贴身之物，可不能偷懒哦，要知道你的一时犯懒，可是在给细菌入侵的机会，严重的话还会得妇科疾病。

不过都别慌！今天粒粒就逐一来给小可爱们讲明白，内裤上的脏东西来源以及如何清洁选择内裤~

先问一个问题，你们觉得是男生的内裤脏还是女生的内裤脏？

肯定有不少小可爱要说：当然是男生的，他们洗内裤特别敷衍了事，我们女生就要仔细多了！

但由于男女生理构造的不同，女生经常分泌一些物质，而这些物质也很容易沾到内裤上，从而滋生细菌。

男生污染到内裤顶多就是一个点，而女生一般都是一个面，藏污纳垢的范围可大了去了~

之前就有研究表明，一条穿过的内裤上平均会有0.1g的粪便，里面居然会有100万个病毒，10万个细菌，50+个寄生虫（让我干呕一回）

而像很多女生都害怕担忧的妇科疾病，很多时候也与内裤的不健康挂钩，不得不感叹，做个女生也太难了吧！

尤其是看到内裤上的白带物质，不少女生都容易往坏里想，度娘一查更是觉得大病没跑，瞬间天都要塌了。

莫慌！白带其实就是阴道自身清洁后的产物，如果是下面这几种情况，也没有下部的发痒红肿情况，就把心放肚子里啦~

But！要是小可爱们发现内裤上的白带呈现下面这几种情况，就要打起十二分精神了，不能大意忽略，尽快去医院检查才是正事。

当然，除了白带还有一位不速之客，每个月总是不定期搞偷袭，它就是——令人头疼的大姨妈！

要么久久不来等得心慌，要么一来就赖着住下了，还会不安分地漏在内裤上，稍微耽搁一会洗都洗不掉（我摔！）

所以下面粒粒就跟你们好好唠一下内裤该怎么清洗，才能干净又卫生。

■ 分开单独手洗

不会吧不会吧，真的有人是内裤囤一周然后直接扔进洗衣机搅的？

这样不光清理不干净，还会让内裤上的细菌四处流窜到其他衣服上，想想就觉得一阵鸡皮疙瘩。

我们的小内内如果得不到及时的清洗，时间一长就难以彻底洗干净了，很容易留下顽固的黄色污渍痕迹，所以最好单独分开，一天一洗。

■ 用内裤专用清洁剂

手搓的时候先用下面这种内裤洗衣皂先打好泡沫

认真揉搓3-5分钟，再用流动的水冲洗干净。

粒粒还要给你们敲个黑板，不光要重点清洗裆部位置，内裤的边边角角都要照顾到，洗完后晒晒太阳，更能起到杀菌的作用。

我自己一直都有在用专门的内裤清洗皂，比起一般肥皂更容易起泡，清洁力非常耐思，但对于姨妈血这种顽固分子，有时候还得依靠更强力的清洁剂

■ 注重晾晒杀菌

洗完后的晾晒也是一大问题，遇到火辣辣的太阳再好不过了，可是像江南的梅雨天，一下就是一两个月，有时候买上一打内裤都来不及换洗！

这时候粒粒总要感叹一句科技改变生活，现在的内裤烘干机就很流行，既能够烘干阴湿的内裤，又能够紫外线杀菌，一物两用real方便！

内裤的清洗固然重要 ，但你知道吗？你可能在一开始就选错了内裤！

■ 尺码合身

内裤选到不合身体验有多么不爽？我大概能不带喘气地吐槽完下面这些：

1.紧身勒肉有红印

2.走路会夹屁屁巨难受

3.穿着总有摩擦感

4.......

就拿我自己的经历来说，就算是同一个码数，不同品牌不同的面料也会天差地别，所以一定要认真仔细看详情页的尺码表。

用软尺测量出这些数据后，可以随手记录在手机备忘录里，这样下次网购挑选就更有谱了。

■ 材质舒服

内裤的舒适度和材质关系可太大了，像那些好看的蕾丝很多都是化纤材质的，穿上身其实非常不透气。

要论舒适度，还是纯棉材质深得我心，它不光柔软亲肤，吸湿透气性能也是棒棒哒，一整天下来也不会有不适感。

■ 偏向浅色系

内裤颜色深也有错了？

其实主要是出于清洗考虑，越是深色且花色多的内裤，自然比较擅长搞障眼法，长期以往，内裤容易越变越黄。

而像浅色系只要有点污渍都能看得清清楚楚，清洗的时候连一个个角落也不会放过，更有利于内裤卫生。

不过，内裤可不是啥传家宝，千万不要等到内裤破了坏了才更换新的，一般来说，只要发现内裤开始变松变黄，就表明它在提醒你：该换新的啦！

对于穿着次数比较多的内裤，粒粒建议30天就可以换掉了，毕竟换条内裤成本不大，但是要有健康问题就要悔得肠子青了。

今天的内裤科普小课堂就到这里啦，其实内裤上的脏东西很多时候都是正常的生理现象，小可爱们不用过分紧张。

说起来，很多女生在脸上护肤总是花钱不手软，但对于内裤这种日常消耗品却抱着随便的心态，这可不能本末倒置了哦~