生活当中，每个人都经历过“打嗝”的现象，而且有的人打嗝起来停不住，这是怎么回事呢?其实，打嗝经常止不住的话，就说明身体哪些方面出现了异常。下面给大家提醒一下，老打嗝警惕的几种病。大家快来看看吧，打嗝成这样，小心这个病找上门。并且这5种方法教你止住打嗝，希望朋友们尝试一下吧。

老打嗝警惕这几种病

胃酸反流

肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。

中风

打嗝甚至可能是身体发出的中风预警信号。专家们尚未完全弄清其中的内在联系，不过一种特定类型的脑卒中同打嗝紧密相关。发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝，而且在女性中更常见。打嗝的同时，还常常伴有胸痛、麻木、视力模糊等症状，但糟糕的是，患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症状。

神经损伤

膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。

如何止住打嗝?

1、憋气。这是我经常使用的方法。打嗝的时候憋半分钟气，刚开始会打嗝的频率会大大降低，再憋一次，基本上就好了，如果还没止住，就再憋一次。很管用的一招。

2、 喝热水。打嗝一般是胃里热气凉气混合引起的，喝热水暖暖胃会管用很多。

3、伸拉舌头法。打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

4、纸袋呼气法。用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。

5、舌下放糖法。吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

有的人偶尔打嗝，其实用不着大惊小怪，对健康没啥伤害。不过，经常打嗝成这样，就要小心是一些疾病来造访了。因为胃酸反流，中风以及神经损伤等，小心这个病找上门。而且长期，连续地打嗝不止，一定要及时就医，这样可以避免更严重的健康隐患发生。要想止住打嗝现象，可以采取憋气，喝热水，伸拉舌头法，纸袋呼气法或是舌下放糖法。