小刘最近总是感觉肚子疼。

但这种疼痛感很奇怪，比如只是偶尔疼一下，或者疼痛感不强烈，并且很难进行“定位”。

简单来说，就是知道肚子疼，但却不知道具体哪里疼。为了这个问题，小刘还特意请教过一些朋友，但朋友都以为他只是吃坏了肚子，并不理解他的感受，因此非常地苦恼。

可能很多朋友也会下意识地这样认为，肚子疼了，第一反应就会想是不是吃坏了东西，或者晚上睡觉着凉导致的。

但实际上，这些都只是和肠胃有关的症状，我们的肚子，也就是腹腔，并非仅有肠胃这2个器官，例如肝脏，胰腺，肾脏等，都集中在腹腔中，任何一个器官都有可能出现不适症状，产生疼痛反应。所以肚子疼并不一定就是吃坏了东西，也要留意其他的脏器症状。

但是，虽然知道了肚子疼不一定是因为吃坏了东西，但出现疼痛的感觉和区域大多很模糊，和小刘一样，不少朋友知道肚子疼，但疼在哪里却并不是很清楚，对于具体的疾病判断，也会产生一定的阻碍。

想要搞清楚腹部各个器官的位置，就要先有一个“参考物”。

胃的位置想必大家都了解，每天吃饱以后，下意识地拍打肚子的位置，也就是左上腹部的位置，那里就是胃。以胃为参考，就可能精准定位不同腹部位置的器官。

首先是上腹部右侧——肝脏：

肝位于胃部的一侧，胃位于左侧，肝自然就位于右侧。因此，肝脏的位置处于上腹部右侧，如果经常感觉上腹部右侧疼痛，要小心可能存在的肝病症状，及时前往医院检查治疗。

上腹部中央——胰腺：

胰腺的作用，通过分泌胰岛素的方式，来帮助肝脏代谢糖分，维持血糖的正常值。因为涉及胃部消化和肝脏代谢两个器官，因此胰腺位于肝脏和胃的中间，也就是上腹部中央的位置，胃偏右一点点。

因此，如果经常感觉这个部位疼痛，警惕可能存在的胰腺炎等疾病症状，胰腺炎所造成的疼痛感，大多呈现出间断的钝痛现象，如有相同感受，还请警惕。

中腹部左和右——肾脏：

大家顺着胃的位置向下摸，来到中腹部的位置，在两腰附近的两侧，就是肾脏的位置了。也正因为如此，很多人会误将肾脏疼痛认为是腰部疾病。一般来说，例如肾结石，肾炎，肾衰竭等疾病，会伴随肾疼痛的情况出现。所以，如果总是感觉“腰疼”，同时伴随血尿，泡沫尿，或食欲不振等相关症状，就要警惕是否存在肾病隐患。

下腹部——肠道：

从胃的位置向下摸，自然就来到了肠道的位置，也就是我们的下腹部，很多人会将肠道疾病和胃部疾病混淆，其实两者是截然不同的。肠道疼痛大多为胀痛，以便秘，肠炎，梗阻等症状为主，如果长期有肠道胀痛的情况，也要意识到可能存在的疾病隐患。

由此可见，小小的腹部，其实内含大大的“乾坤”，不同的腹部位置代表不同的器官，在感觉到疼痛时，精准定位，才能更清楚的了解自己得了什么病。当然了，疼痛也并非是疾病的唯一标准，一切其他的不适感，也同样需要我们警惕。

第一种：长期腹胀，多半是肠胃问题

“胀”这种症状，只会出现在中空器官中，也就是存在容积而并非实质性器官，而腹部的中空器官只有肠胃两个。所以，长期腹胀，多半是肠胃出现了胀气的情况。一般和暴饮暴食，肠道菌群失调有关。合理的调整饮食，可以选择性的去药店购买益生菌补剂补充，或能起到有效的缓解效果。

第二种：腹部抽搐，警惕肠道炎症

腹部抽搐，也就是腹部肌肉痉挛，收缩，出现不自觉的抽动情况，大多是因为炎症刺激引起腹部痉挛导致的。而肠道的覆盖面积较大，更容易因炎症覆盖而刺激腹部出现抽搐现象。

所以，腹部抽搐时，要警惕肠道炎症，当然了，例如腹膜炎，抽动症等，也会导致类似的情况出现，还请根据具体情况，及时求助医生治疗。

我们的腹部，就好比是一张地图，哪里疼了，都会有相对应的部位，切勿盲目归结为肠胃问题，反而有可能耽误病情，对健康造成影响。关注腹部的不适症，也有利于降低各类脏器疾病风险，有助于更好的呵护身体健康。

参考资料：

[1]：《经常腹痛,腹胀或腹部不适?你知道原因吗?》,广州医科大学/知乎日报，2020-11-4

[2]:《胸腹重要器官位置和辨别方法》，中国解剖学会年会 ，2018年表