颈椎病引起的突然发烧是怎么回事(颈椎病引起发烧什么原因)你会不会常常这样：对着一整天的电脑工作，下班后颈椎酸痛不已；连续玩了几波吃鸡游戏，脖子就痛得酸爽刺激...
经常颈椎疼痛，担心自己的颈椎会不会提前老化？担心自己的颈椎出了什么大问题？要不要去医院看看，打打针、吃吃药？
实际上，只有少数的颈椎疼痛是严重且危险的，这种颈椎疼痛可能是由癌症、自身免疫性疾病、脊髓损伤所致，但通常都是可以治疗的。
那颈椎疼痛后，何时该上医院就诊呢？
如果你观察自己经常出现以下3种情况，那么你应该及时就医检查，明确病因，并及时采取康复措施。
颈椎疼痛症状已经持续了6个月以上剧烈疼痛，或者疼痛持续不消反而越来越严重出现下列介绍的任何一种或多种疼痛信号/严重症状下列疼痛信号/严重症状可能警示着你可能已遭受脊髓受损、自身免疫性疾病如强直性脊柱炎、甚至是癌症等严重疾病：
轻拍颈椎会引起疼痛饮食正常且规律，但身体却日益消瘦。这是癌症的一个潜在症状。经常突然发高烧或者发冷，尤其是糖尿病患者剧烈的头痛，或颈椎肌肉僵硬无法做低头动作，发烧或精神状态变差是脑膜炎的症状之一突然出现剧烈的头痛突然在颈部和头部出现剧烈的且跳着疼痛的感觉，可能预示着中风风险头晕、恶心、呕吐可能是颈椎稳定性不足引起。手麻、无力，脚步虚浮、无力，可能是颈椎脊髓出现问题所致颈椎疼痛，同时伴随着自身免疫性疾病的家族病史、40岁之后颈椎疼痛症状逐渐增加，颈部和腰部以及其它关节在早晨起床时特别僵硬，易出皮疹、眼睛发炎、消化困难等症状，可能是自身免疫性疾病引起的颈椎病。如果没有出现以上的严重症状或情况，那么建议您尝试至少3个月的保守治疗，例如运动康复，以缓解颈椎疼痛。
为什么运动康复可以缓解颈椎疼痛？
这主要是因为：
简单的伸展运动可以放松僵硬的颈部肌肉，恢复肌肉的柔韧性和颈椎关节的灵活性，从而缓解疼痛。肌肉强化运动可以增强颈椎深层肌肉的力量，增强颈椎的稳定性，预防疼痛反复发作。下面例举几个康复运动：
动作一，单手辅助低头伸展运动
动作二，肩胛提肌舒展运动
动作三，燕式俯冲第一阶
目前，已经有初步的研究调查发现：人工智能的运动方案是缓解颈/腰痛的一种有益而安全的方法。包括WELL健康的创始人罗炜樑博士在内的中山大学附属第一医院的康复学专家们调查了\"使用【WELL健康】APP定制运动康复方案的慢性颈/腰疼痛用户们\"，结果发现：
使用【WELL健康】APP后，不仅运动康复时间增加了，而且疼痛程度也下降了，使用针灸、电疗、膏药和药物治疗等干预措施也减少了。[1]上面介绍的三个康复运动是比较简单的例子，详细的运动视频收录在【WELL健康】APP内。
如果您想要更全面、针对性更强的运动方案，可以在手机的应用市场下载【WELL健康】APP：
可根据自己的症状定制个人的运动方案，然后每天练习三组，每组练习10次。连续在APP打卡练习14天后，还可以把运动方案进行升阶，开始进一步的康复锻炼。参考文献：
[1]Lo W L A, Lei D, Li L, et al. The Perceived Benefits of an Artificial Intelligence-Embedded Mobile App Implementing Evidence-Based Guidelines for the Self-Management of Chronic Neck and Back Pain: Observational Study[J]. JMIR Mhealth Uhealth, 2018, 6(11).
拓展阅读：
颈肩疼痛必须知道的那些事
真实的颈椎病康复历程，值得借鉴
