很多人感觉13屏幕刺眼，用着眼睛疼，甚至有些人还会晕机（看13 Pro Max久了头晕想吐，本身亲身经历），这里分享一个好办法，把你的色彩滤镜打开，把色调调整到黄笔正对的下面（如图），最好把原彩显示也关闭，否则叠加起来

屏幕太黄，本身亲测调整后最多一周眼睛恢复了，就跟之前用LCD的11一个感觉了，最低亮度玩大半夜也不会眼睛疼

当然我也在想是不是用久了眼睛适应PWM了，于是又把色彩滤镜关闭，当天眼睛开始疼，第二天开始头晕想吐，又一次重复之前的感觉，急忙打开滤镜，三天后眼睛恢复舒适了#(乖)

我这个方法网上其实早就有了，很多网友已经使用了，也许仅对部分人群适用，今天我把它推广给更多网友，希望对更多的人有用！