就在半年前，25岁的杨女士感觉自己脖子发生不适，伴有疼痛，并且胳膊也会时不时麻木。

没有及时重视的杨女士将平常睡的枕头更换成颈椎枕，打算多睡几天看看能否减轻症状。

但她越睡，脖子就越疼，痛苦的她前往附近诊所治疗，可惜效果一般，更让人难受的是日常生活里，杨女士竟开始时不时头晕，这让她十分苦恼。

在同事的介绍下，杨女士慕名来到中医骨科专家张喜海院长坐诊的大学南路与沅江路交叉口的中医院。

张院长通过望闻问切，又结合影响结果，确诊杨女士是患上了颈椎病，从中医角度上看就是“项痹”，并且还是痰瘀痹阻型。

杨女士自述工作是公司文员：“我的工作就是对着电脑，然后下班也会经常用手机看剧。就在脖子疼的前一个月，我睡觉总是会落枕，特别难受！”

张院长向杨女士说道：“颈椎病作为一个越来越年轻化的疾病，千万是不能小觑的，不仅会脖子疼痛、手臂麻木，发展到最后，一个小小的外力都会使人瘫痪！”

杨女士一听，她竟没想到自己日常习惯竟会导致如此可怕的后果，立刻要尽快治疗。

杨女士正处壮年，但由于平时作息习惯又不爱运动养生，导致身体机能下降，肝肾亏虚，风寒湿邪直接影响，就会痹阻经脉，导致气血运行变差，这一连串就导致杨女士发生患病的痛苦。

中医要以人为本，既然有了原因，那么我们只要对症治疗，标本兼治即可。

气血运行不畅，病在颈部，那么可以内外兼治，先以汤剂调理整体身体气血，增加整体药效吸收，再以热敷疗法外治病灶，削弱患者痛苦，两者相加，相辅相成，效果自然而然就出来了。

这样的患者，在张院长40年的行医生涯里遇见很多：起初只是一个小小的不良习惯，慢慢竟直接导致十分痛苦的后果。

因此，张喜海院长提示：一定要注意保持正常的日常习惯，健康的身体才是最好的未来。