雄性激素比正常高4个(雄性激素和雌性激素都高)

都说女性比较爱美，很注重自己的外在颜值，其实现在很多的男性也是比较在意自己的形象。男性更加在意的是自己有没有男性魅力，男性的魅力想要大，就要靠身体的一种激素来协助了。这种激素就是雄性激素，它对于男性来说是很重要的，不仅影响着男性的魅力，还会影响到男性的健康。男性想要身体好，男性魅力十足，就好注意雄性激素的变化，一旦缺少就要及时补充了。

那么，男性雄性激素旺盛会有哪些表现呢?

在现代社会中，不管是男性还是女性都有比较大的压力，男性的责任比较重，压力就会更加的大。每天要为工作和生活而努力，顶着双重压力，睡眠也就会受到影响，晚上的睡眠就会不太安稳，睡眠质量也就不会太高。长期下去，就会影响到体内的体内激素分泌，很容易就会让雄性激素下降，出现不充足的情况。而睡眠好的人，就恰恰相反了，雄性激素就会比较旺盛。

身体的新陈代谢与体内的激素水平变化也是有关系的，特别是男性的雄性激素如果旺盛，就能够帮助提神身体的代谢，将身体中产生的废物和毒素都能及时的排出去，也就不容易产生脂肪，血管也不会受到脂肪的侵袭，血管中没有脂肪的出现，也就不容易发生堵塞，血管也就能够保持健康。男性血管健康，也就能够帮助保护身体，让身体保持健康。

说到怀孕这个事情，大家想到的都会是女性，觉得这件事都是女性的事情，与男性关系并不大。想法还是有点偏见的，怀孕是两个人的事情，男性女性都会很重要。如果男性的雄性激素能够旺盛，生育能力也会比较好，在备孕的过程中，就会容易备孕成功。如此看来，男性雄性激素高，还能提高男性的生育能力。

男性养成哪些好习惯，可以让雄性激素旺盛?

喜欢吃海产品和动物肝脏的男性，会容易激发体内的雄性激素，要知道这些食物当中都是含有丰富的矿物质元素的，其中就有锌元素，锌元素当中的锌离子就可以帮助刺激分泌雄性激素，经常吃这些东西，男性魅力就会十足。

性格总是很开朗，每天面对生活都是乐观的，总是微笑待人。很少会与人有争论，情绪上把控的都会很好。情绪好的人，身体状态也会比较好。情绪也会影响着身体激素的分泌，若总是被不良情绪影响着，体内的激素也会容易紊乱，就会容易缺乏雄性激素。每天都很乐观，总是乐乐呵呵的，雄性激素就会旺盛，也会更有男人魅力，更讨人喜欢。

男人魅力充足，才会让人喜欢，也会吸引人注意，更重要的是身体也会比较好。这类人的雄性激素都会比较旺盛，以上几种表现，若是你全都有，说明你也是魅力十足的男性。若是没有的，则要学会补充了，要养成好的生活习惯了。