极目新闻2月24日讯（记者郑晶晶 通讯员 喻锎 薄云娜）节日过后，不少人就开始念叨“上火了”。确实，春节期间，因为暴饮暴食、熬夜、运动少、生活规律被打乱等原因，不少市民出现口舌生疮、便秘、烦躁不安等“上火”症状，不少市民甚至开始服用一些药物来“清火”。

然而，记者日前采访了江城多家医院获悉，对于不同体质的人来说，调理身体、清火的方法是有区别的，擅自使用药物还可能会危害健康。

吃药喝菊花茶降火，婆婆胃痛腹泻

春节期间，65岁的汉口市民冯婆婆每天在家做一大桌子好菜，还常和家人一起打麻将到深夜，开心之余，也出现了不适的情况：爱口干、口中有异味、便秘厉害，还有时烦躁。老伴告诉她，这是“上火”了。

为了降火，冯婆婆从大年初三开始就每天猛喝菊花茶，喝了2天，便秘情况并未缓解。亲戚告诉她，牛黄解毒片可以清热解毒，上火可以吃这个。于是，冯婆婆每天除了喝菊花茶之外，还开始吃牛黄解毒片，一连坚持了五六天。便秘情况缓解了，可她又出现了胃痛、腹泻的情况。前日，她在女儿的陪同下，来到武汉市第一医院消化内科就诊，医生经详细询问后诊断，她的胃痛、腹泻情况，是因近几天擅自服用牛黄解毒片、喝菊花茶引起。经对症治疗，冯婆婆的情况好转。

武汉市第一医院消化内科副主任医师石拓表示，冯婆婆春季期间吃鱼肉等高脂肪的食物较多，熬夜打麻将，生活规律也被打乱，因此出现了“上火”的情况。从中医来看，她的上火，主要是胃火，主要表现就是口舌生疮、大便干燥、烦躁易怒、口中有异味等。胃火来自饮食积滞，饮食不化可以生热，并且，煎炸的食物以及牛肉、羊肉等温燥的食物，本身就容易使人上火。婆婆擅自服用牛黄解毒片、喝菊花茶来降火，因为牛黄解毒片中，多是苦寒的药物，而苦寒伤胃，因此冯婆婆出现胃痛、腹泻的情况。

服用多种药“降火”，男子肝功能受到损伤

53岁的朱先生偏爱油炸食物，每年临近过年时，家里总是会准备十几斤的炸圆子、藕夹、春卷等，一到小年就开始大快朵颐。今年腊月二十八时，朱先生就开始嘴角起泡、咽喉肿痛。凭着往年的经验，朱先生感觉到自己开始“上火”了，于是就开始每天吃家里备着的牛黄解毒片。

春节期间，朱先生难得休息，每天更是敞开来吃，炸圆子、炸藕夹、春卷等，每天不重样。吃了也很少运动，不是坐着打麻将就是看电视。大年初二，他除了咽喉肿痛，牙痛也开始发作，想着上火更严重了，为了更好地“降火”，不影响吃美食，他每天不仅服用牛黄解毒片，还服用三黄片，饮用自制的凉茶。然而到了正月初十，朱先生感觉食欲下降、全身乏力，甚至隐约有点腹痛，小便色黄，目黄的症状。这才赶紧来到武汉市中医医院汉阳院区脾胃病科就诊。

接诊的医生金迪了解情况并为他完善相关检查后发现，朱先生的转氨酶有明显升高。在排除病毒性肝炎、脂肪肝以及自身免疫性肝炎后，金迪医生详细询问后，认为朱先生可能是叠加服用降火药引发了药物性肝损伤。

金迪医生表示，牛黄解毒片、三黄片等都是对付上火的常用药物，但是需要根据自身情况谨慎选择，更不能叠加过量服用。

不同人群，调理方法有别

武汉市第一医院消化内科副主任医师石拓表示，春节期间，不少市民饭局多，推杯换盏、暴饮暴食，鱼肉等高脂肪的食物比例高，一旦肠胃受不了了就容易出现常说的“上火”情况。此外，生活不规律，熬夜多等也会加重症状。从中医来看，这时常说的“上火”，最多的是胃火，表现为口舌生疮、大便干燥、烦躁易怒、口中有异味等。

上火后该服用什么药物？金迪医生表示，很多人以为牛黄解毒片能够清热解毒，上火的时候就来几片。但是牛黄解毒片服用不当也会引起中毒。还有很多人听信他人所说，服用来路不明的中药来降火，是更加不可取的，因为过量的药物摄入都会造成肝脏的负担，容易引发一系列不良反应。

对于喜欢自行服用药物来“降火”的市民，石拓、金迪等医生表示，牛黄解毒片、三黄片具有清热解毒的功效，但并非人人可服用。有高血压、心脏病、肝脏基础性疾病、糖尿病、肾病等慢性病患者，应在医师指导下服用；小儿、孕妇、年老体弱及脾胃虚寒者，不要服用此类药物降火。如果因上火出现便秘厉害的身体健康的市民，可以短时间吃三黄片、牛黄解毒片，吃两三天即可；尤其是不能叠加用药；服用时要忌烟、酒及辛辣、油腻食物。如果在服药3天后症状无改善或加重，应立即停药并去医院就诊。而对于平时爱腹泻、胃痛、胀气等的脾胃功能差的市民，石拓强调，可千万不能吃些药来降火，需谨慎服用寒性过重的药物。

专家提醒，春节后，市民最好是先饮食调理肠胃，不妨过上几天素食生活，远离大鱼大肉和酒类，吃些清淡的蔬菜，适当吃些水果。还可以通过多喝白开水、适当喝点普洱茶等，达到降火的效果。此外，市民适当运动也可以促进肠胃蠕动，激发身体机能。平时注意调整生活规律，多运动、多散步等。如果饮食和起居调理不能解决问题，就要及时到医院就医了。

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