31周肚子一上午发紧4次正常嘛(31周肚子几分钟发紧一次)

朋友怀孕31周了，近来她的肚子越来越大，动作越发笨拙。她说有时候会肚子疼，肚子发紧发硬，不知道是怎么回事，担心会早产，或出现什么问题。

每个准妈妈在怀孕期间，尤其是到孕中后期都小心翼翼，提心吊胆，害怕早产也害怕胎宝宝出问题，所以有一风吹草动，就会草木皆兵。其实在怀孕31周的时候，肚子疼，肚子发紧发硬是正常现象，一般不会对胎儿和准妈妈造成危害，不用担心。

怀孕31周出生肚子疼，同时伴随着肚子发紧发硬，可能是以下原因。

我们都知道生孩子会非常疼，造成疼痛的一个重要原因就是宫缩，持续的子宫收缩是挤压、推动胎儿从子宫里娩出，可以说是自然分娩的必经环节，但是假宫缩与真宫缩不同，假宫缩不会导致胎儿娩出，因为假宫缩是偶发性的，没有规律，也不会持续收缩，强度一般也不大，而真宫缩是持续的疼痛，疼起来是越来越疼，疼的持续时间长，间隔越来越短。

假宫缩在孕中期就可能会出现，在孕晚期发生较多，轻微的假宫缩准妈妈不会有什么感觉，但是强度增加会造成准妈妈肚子子疼，同时肚子会发紧发硬，如果发生的并不频繁，强度也不大，就不用担心。

怀孕31周是妊娠月第8个月，这时候属于孕晚期了，到孕晚期胎儿除了迅速发育，而且也在为出生做准备，胎头会逐渐的下降，在胎头下降过程中，因为牵拉刺激，也会造成准妈妈肚子疼。

如膀胱炎导致的尿急尿痛，伴随见红、破水等早产征兆，要及时到医院检查，到医院后就听医生的好了。

出现肚子疼、身体不适现象，准妈妈也要重视。

一是要注意观察。

观察疼痛持续的时间长短、强度大小，如果时间不长，疼一会儿就结束了，就可能是假宫缩，不用担心。观察监测胎动是不是正常，如果胎动正常，也不用担心。观察是否伴随其他症状，如果只是疼，疼一阵没事了，也不需担心。

二是注意日常生活方式。

孕期要注意休息，尤其是孕晚期，保证足够的睡眠，同时运动要适度，不要强度大了，也不要提重物。孕晚期胎儿增大占据腹腔空间，上面会顶着胃，造成吃饭后胃不舒服，可以少食多餐。

除了按时进行产检，如果没有异常情况，偶然发生肚子疼不用担心，是正常现象，准妈妈要放松心情，同时，也应该准备待产包了。