足下垂治疗(足下垂治疗仪)

近期经常有患者咨询足下垂内翻该如何治疗的问题，今天我们的康复师来给大家做一些简单的分享。我们常见的足下垂内翻主要是由于颈前肌、小腿三头肌张力过高以及外侧小腿外侧肌群的低张力不平衡导致足内翻的状态。

足下垂内翻的状态主要是影响患者的支撑站立，站立的时候无法达到全脚掌支撑着地，重新向前转移的时候，重心向前不宜转移是因为会引起足尖蹭地。我们足下垂内翻主要是颈前肌和小腿三头肌高张力引起的，所以我们首先要做的就是做一些牵伸，放松颈前肌和小腿的三头肌。

首先，我们一只手放到小腿的远端，另一只手四指抓住跟腱向前活动，小臂支撑住脚掌向后做牵伸，做小腿后侧进行牵伸，保持15-30秒后放松；对于张力过高的病人，我们可以采用斜板的一个支撑，这样做10-15次，降低我们小腿后侧的肌肉的张力。

然后再进行一些简单的外翻肌肉力量的训练，我们采取坐位下屈髋屈膝的状态，让患者做脚尖向前，内外翻转的动作，保持每次做20-25个，一天可以做3-4组的训练，训练外翻小腿外侧肌肉力量达到他张力和力量的平衡。

对于小腿后侧张力过于高的病人，我们可以采用斜板支撑，用自身身体力量做一遍后侧的牵伸，根据他张力的情况调整斜板的角度，每天可以站10分钟以下，5-10分钟左右，不要站太久，张力太高的病人站太久对后侧的肌群会有一定的损伤。

足下垂内翻的患者除了进行相应的运动治疗外，还可以做一些物理因子的治疗，如果张力过高可以打肉毒素进行治疗，降低他的张力，以上就是我们今天对于足下垂内翻给大家做的一些分享。