治疗高血压的方法(这是有效的治疗高血压的方法)

与以往相比，国人的生活习惯发生了巨大的变化，朋友们都会感觉到日子越来越好的同时，高血压也随之而来了，使很多朋友年纪轻轻就患上了高血压。由于高血压会引发很多严重的疾病，大家通常都会重视，但很多朋友仍然控制不好。高血压最好的治疗方法到底是什么？今天我们就来聊一聊这方面的问题。

高血压与糖尿病、高脂血症并称为“三高”，如果控制不好将会导致心梗、脑梗、脑出血、肾功衰竭甚至失明等一系列严重的并发症。把血压的控制在正常范围内，并且保持稳定，对保障我们的健康生活是非常重要的。有没有什么好办法能够把血压控制好呢？

其实并没有朋友们想象的那么难？控制血压无非两种办法：一是吃对药，另一是健康的生活方式。只要将这个方面把握好，血压控制是很容易的。接下来张医生为大家好好梳理一下相关事项。

健康的生活方式对于血压的影响远超朋友们的想象，因为很多高血压的根本原因就是不健康的生活方式导致的。有的人仅仅通过健康的生活方式就可以把血压控制在正常范围内。大多数朋友把健康的生活方式总结为“管住嘴，迈开腿”，这确实很有道理，但不全面。还有许多细节需要了解。下面张医生盘点一下相关内容。

并不是所有的高血压的朋友都需要药物治疗，很多单纯的一级高血压患者经过改良生活方式后血压就恢复正常了。对于改善生活方式3个月后血压仍然异常的一级高血压患者和二级以上的高血压患者，需要药物治疗。如何才能吃对药，对于血压控制也尤为重要。下面我们来聊一聊降压药的问题。

常用的降压药总共有5类，分别为：普利类、沙坦类、地平类、洛尔类和利尿剂。这些药物并没有哪种药物最好的概念，人与人的病情是不同的，不同的人适合的药物也不同。

这些降压药如何选择才能保证我们吃对呢？最简单的办法是医生推荐，医生的用药经验要远远大于我们看说明书所取得的经验。在医生帮我们选择药物的同时还需要注意以下几点：

降压药的选择并没有那么神奇，只要按照医生的建议，规律吃药，通常都会取得不错的疗效。

对于大多数朋友来说，高血压的治疗需要健康的生活方式和正确的用药，两者缺一不可。忽视了任何一个方面，血压可能出现异常，从而引发严重的并发症。很多朋友因为担心药物的副作用而不愿意服药，这样引起的血压波动反而更危险。

关于“高血压该如何治疗”的问题，我们今天就先聊到这里，如果您同意张医生的观点，欢迎您关注、点赞或留言，创作不易，感谢支持。如果您还有其他的问题或想法，也欢迎您在留言区留言，好的问题也是我创作灵感的重要来源，期待着您对我的帮助。我是神外医生张伟，我们下次再见。

参考文献

[1] 国家卫生计生委合理用药专家委员会, 中国医师协会高血压专 业委员会. 高血压合理用药指南. 中国医学前沿杂志(电子版), 2017, 9(7): 28-126.

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