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每逢佳节“胖三斤”,春节刚过,很多人都要面对身上新增的几斤“肥肉”。2015年至2019年的全国统计数据显示,我国成人的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%,二者相加首次超过50%,且预计到2030年将达到61%。

男女应对肥胖问题的手段有所不同。研究表明,男性的肥胖更多以聚集在躯干部和腹内为主,更容易导致代谢紊乱及心血管相关疾病。2月16日,中山大学附属第一医院男性健康管理中心男性体重与营养管理教授门诊正式开诊,专注男性的体重与营养管理。

“苹果型肥胖”多见于男性

体重与营养管理不佳已经成为健康管理中重要且常见的问题,突出的表现就是超重与肥胖。中国超重与肥胖的发病率和增长速度均居世界首位,现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。

中山一院营养科教授叶艳彬介绍,临床上根据脂肪积聚部位的不同,将肥胖分为外周性肥胖(亦称全身性肥胖、均匀性肥胖)和中心性肥胖(亦称腹型肥胖,内脏性肥胖)两种。

值得关注的是,这两种分型与性别密切相关:前者的脂肪主要积聚在四肢及皮下,下半身脂肪较多,亦称“梨型肥胖”,多见于女性。后者的脂肪以聚集在躯干部和腹内为主,内脏脂肪增加,腰部变粗,四肢相对较细,亦称“苹果型肥胖”,更易患糖尿病等代谢综合征,多见于男性。内脏脂肪蓄积与代谢紊乱及心血管疾患相关性较强,亦称“病态肥胖”,同时会导致脂肪心、脂肪肝、脂肪肾、脂肪胰等器官功能异常。

营养干预是体重管理的关键

肥胖的危害很多,在男性中,超重与肥胖会影响性发育或者性腺功能,甚至导致不育;同时还会影响男性性欲和性功能,导致男性勃起障碍或射精障碍。

能量摄入大于消耗是超重与肥胖的根本成因,还会导致内分泌、心脑血管、精神心理等一系列问题。营养干预是目前最基本的体重管理手段之一,如何通过针对性干预方案对男性的体重与营养进行有效管理,成为了男性健康管理中一个非常重要的问题。

据悉,中山一院男性健康管理中心是2019年成立的国内首个专注于男性的全人群、全生命周期、全过程的健康管理中心。男性体重与营养管理教授门诊由叶艳彬主持,专注男性的体重与营养管理,以及男性体重与营养管理对男性代谢性疾病、心脑血管疾病、男性生育力及性功能改善等防治。门诊时间为逢星期三14:30-17:30,患者可下载并注册中山一院APP进行挂号预约。

【记者】钟哲

【通讯员】彭福祥 梁嘉韵

【作者】 钟哲

广东健康头条

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