治疗痤疮精油(治疗痤疮的精油)

痤疮是一种特别讨人厌的东西

痤疮这个东西，大部分人都体验过它的威力。它一来，颜值直线下降。

痤疮不分年龄段，男女老少都会偶尔出现痤疮，痤疮严重的人，常年与痤疮相伴，自尊心下降。

据统计，数千万美国人患有痤疮。事实上，估计70% - 90%的年轻人，无论男女，都患有痤疮。某机构早在2014年就统计过，在中国，患痤疮的青少年及成年人约6亿，如今2020年，恐怕这个数量还要往上涨一涨。

痤疮出现的主要原因

1.毛孔堵塞、细菌、油脂分泌过多和死皮；

2.激素过多、饮食不当、压力过大等；

3.使用某些药物产生副作用；

缓解痤疮，很多人似乎找不到一种切实可行的方法！市面上很多处方药或化学疗法，通常含有一些有害的化学物质，副作用较强。

有些难题，本可以温和地解决~

一项研究发现，茶树精油治疗轻度至中度痤疮方面比安慰剂的效果高出近六倍！精油具有天然杀灭皮肤上细菌的能力。一些治疗痤疮的精油，如薰衣草精油、快乐鼠尾草精油，还能舒缓和保护皮肤免受刺激与压力。

下面，给大家讲解3种能够有效缓解痤疮但又不伤害皮肤的精油，一起温和地破解痤疮难题~

茶树精油

茶树精油，抗微生物和抗真菌的功效相当突出。

含有茶树精油的非处方痤疮疗法中，早已存在，还是人们的常规选择，只不过很多人没有意识到这一点。

2007年，一项研究表明，茶树精油是治疗轻度、中度普通痤疮的有效方法。60例患者分为两组，一组用茶树精油治疗，另一组用安慰剂治疗。参与者每15天跟踪一次，为期45天。研究结果表明，茶树精油凝胶和安慰剂在改善总的痤疮病变数方面存在显著差异，因为茶树精油的效果是安慰剂的3.6倍。

使用茶树精油调理痤疮：

可在干净的棉球上滴2～3滴，涂抹在患部，也添加到装满水的喷雾瓶，喷在面部或身体上（注意眼睛防护，不能喷到眼睛上哦）。

薰衣草精油

熏衣草精油具有抗菌和抗氧化的特性，它能舒缓和滋养皮肤——治疗痤疮，愈合干燥的皮肤，减少粉刺引起的黑头和疤痕。

熏衣草精油的其他好处包括，能减少压力和焦虑，这也是成年人引发痤疮的原因，以及改善睡眠质量的特性，从而促进皮肤的健康亮白

研究表明压力和痤疮是相互关联的，这解释了为什么人们在压力和焦虑增加的时候经常会导致痤疮发作。这可能是因为产生皮脂的细胞具有应激激素的受体。研究人员认为痤疮的增加可能是由于压力时产生的皮脂水平较高，因此薰衣草精油因其减压的能力而成为一个强有力的工具。

使用薰衣草精油缓解痤疮：

在扩香木上滴5滴精油，或者局部涂抹在手腕、脖子后面或太阳穴上（睡前局部涂抹减至2滴）。

薰衣草精油还具有抗菌作用，可直接用于皮肤对抗痤疮。

快乐鼠尾草精油

快乐鼠尾草中含有一种重要的酯类物质，称为乙酸芳樟酯，可减少皮肤炎症，可作为治疗痤疮和皮肤刺激的天然药物。它还调节皮肤上油脂的产生，这种因素通常与皮肤长痘痘相关。快乐鼠尾草还能抑制细菌的生长和传播，缓解压力和焦虑。

压力是成年女性患痤疮的主要原因，因为它与压力荷尔蒙-皮质醇的水平增加有关。根据研究，快乐鼠尾草在降低皮质醇水平方面具有抗抑郁、改善情绪和抗焦虑的作用。

使用快乐鼠尾草精油调理痤疮：

在扩香木上滴5滴快乐鼠尾草精油，鼻子时常靠近扩香木嗅一嗅，有助于躁动和失眠。

在患部涂抹1～3滴快乐鼠尾草精油，有助于杀死堵塞毛孔和引起粉刺的细菌，也可以用荷荷巴油或椰子油稀释后按摩皮肤。

呵小芬的肺腑之言

在颜值时代

痤疮就是原罪！

想彻底解决，又怕用药过猛

尝试利用自然的力量破解

你会发现温和是一种力量

如润物细无声

春风拂面，天下无疮