治疗湿邪(治疗湿邪为病的药有哪几类)

为大家推荐几个清除体内湿邪方法，既简单又安全。

一、 生活调理：不要熬夜，如果工作太多实在做不到，那么安排自己睡个午觉；不要冒雨淋湿；出汗后不要吹空调电扇。

二、 饮食调理：不吃烧烤；不吃火锅；不吃雪糕；常吃赤小豆、冬瓜、梨、白萝卜；少吃李子、石榴、柚子、荔枝、糕点甜食。

三、 中药调理：看中医一定本人亲自去，望闻问切都不可少，中医要辩证：比如外湿会出现湿困卫表、湿滞经络、湿毒浸淫等证型；内湿又会有寒湿、湿热、湿困脾胃等等，证型不同，组方用药不同。千万不要听信偏方怪方，切记偏方有效但不一定是你的菜。正规的医院，专业的医生会给你最适合的方药。

四、 经络调理：按揉脾经、膀胱经拔罐、中药敷贴、艾灸。

经络腧穴调理属于中医外治，中医除了内服中药还有很多外治的方法，比如手法外治有大家熟悉的针灸推拿拔罐刮痧；药物外治有艾灸、有敷贴，像三伏贴、肚脐贴都属于敷贴疗法。中医外治特别是敷贴疗法不但可以针对主病主证还可以针对兼病兼证。比如一位患者不愿意喝药，觉得西药副作用大，中药又太苦还要煎药太麻烦，就可以选择敷贴疗法；或者病情比较复杂，药味同时用恐怕冲突，对于兼证就可以中医外治。