心理干预治疗(心理干预治疗方法包括几种)

日前，北京市政府新闻办组织召开北京市新冠肺炎疫情防控工作第143场新闻发布会。

记者提问：对于确诊病例，如何做好心理干预工作？

新冠肺炎疫情北京市心理危机干预组组长、北京安定医院临床心理病区主任、主任医师西英俊回答：

对于确诊病例人员的心理干预服务，可告知患者自身疾病相关信息，为患者提供疾病治疗的健康教育。鼓励患者定时通过电话、网络等方式与家人和朋友交流自己的情绪体验和想法，感受家庭和社会的支持，增强战胜疾病的信心。发放、张贴心理健康微信公众号二维码，鼓励患者扫码进行自助心理服务，获取心理健康科普知识、开展自我心理评估、放松训练等。为患者推荐每日活动时间表，帮助患者制订有序的每日活动安排，使患者在陌生环境中建立规律的作息习惯。尽量保持病区灯光有一定昼夜节律，夜间调暗灯光，或者配备眼罩。出现冲动、焦躁等情况，要及时请精神科医生会诊，病区可配备常用精神科药品，比如改善睡眠、镇静等药品。

目前，北京安定医院和回龙观医院有4名医生和8名护士参加北京地坛医院救治患者的工作，地坛医院也组成了多学科专家组，每天对病人进行筛检，发现有心理问题，由精神科医生及时进行评估并干预，定期跟踪干预效果。

记者提问：新发地聚集性疫情发生之后，大家都希望疫情早点过去，目前这种情况下，除了确诊患者外、其他人群，比如密切接触者、高风险地区人群，包括像我们这样的普通居民，应该如何调适自己的心理状态，才能更好地适应疫情防控的需要？

对于疫情相关人员的心理服务，主要是做好三个群体的心理疏导。

密接隔离人员的心理疏导

密接人员集中隔离点在专业机构指导下，组建由精神卫生、心理健康专业人员、社会工作者、相关专业志愿者等组成的服务队，对隔离点密接人员提供心理健康宣教和心理疏导，重点为过度紧张、心情不好或失眠的密接人员提供心理支持。可引导密接人员使用网络心理支持平台、热线电话等寻求帮助。

风险地区居民心理服务

社区居（村）委会工作人员做好对疫情风险地区管控小区居民的人文关怀，主动帮助其适应特殊阶段生活。在精神卫生机构指导下，开展心理健康科普宣传，告知居民心理援助热线等求助方式，鼓励居民有需要时及时求助。

其他市民自我心理管理

及时获悉疫情和健康知识，正确了解传染病防控知识，规范自我防护行为，对不理解的信息可向专业人员咨询，不信谣、不传谣，避免过度焦虑和盲目恐慌。树立疫情防控人人有责的意识，积极配合落实防控措施。保持正常生活规律，形成良好生活习惯，尽快适应在疫情常态化下的工作、学习环境的变化，客观、全面、理性的看待疫情所造成的影响，关注自身、他人以及周围环境积极的一面，保持自信，发挥主观能动性，规律饮食、营养均衡，保证每日睡眠7～9小时，坚持每日适量运动，保持心情愉悦，提升自身机体免疫力。

如发现自己的想法、情绪和行为偏离常态，可拨打热线电话010-58303286，010-58340263或者借助网络平台北京安定医院APP获得专业心理疏导服务，也可及时告知家人或朋友，前往精神卫生专科医院咨询或就诊。

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