吃完阻断药多久可以恢复正常(吃了阻断药身体多久可复原)

2022年3月20日，北京出色伙伴举办了“与艾共生，与爱共生”感染者交友融合活动，二十多位伙伴现场出席，在主持人Fanfan的策划安排下，几位嘉宾的生命故事以及心理咨询师Johnny老师的分享都很精彩，将陆续整理出来，供更多的朋友参考。

《我是HIV感染者，我想爱，也想做爱》

第一位分享的嘉宾是代明，北同文化的运营主管。以下是他的讲述：

我在2016年8月8号被确诊感染了HIV，当时我的CD4水平是6。CD4是判断免疫水平的一个指标，400是比较健康的，HIV 感染者200以下，情况就不太好。而我当时是6，是艾滋病发病状态。

之后不久就开始吃药了。那时我每天都担心别人已经知道我是HIV 感染者了，特别恐惧，天天都在留心各种蛛丝马迹，担心别人发现我是HIV感染者。

一年的时间中，我先后住了五次院，也亲身面对了2位病友的死亡——他们发现感染时已经很晚，产生了严重的并发症。

经过了一年的治疗，我的CD4都是6，我的抗病毒医生才让我去做耐药测试。做了耐药测试后，才知道我对当时吃的一种药依非韦伦耐药。当时我稀里糊涂的，也是命大，没有出现比较严重的机会感染。

2017年10月，医生将我的药由“替拉依”组合换成了“齐拉克”组合，分别是齐多夫定、拉米夫定和克力芝。

这两种组合中，依非韦伦的副作用是可能会导致服用者状态比较低沉，甚至抑郁症、精神分裂。而克力芝的副作用则是严重的腹泻，吃克力芝的时候，我在路上遇到厕所就要去上厕所，因为怕拉裤子里，而克力芝引起的腹泻和普通腹泻还不太一样。当时一个病友还打趣我，你吃克力芝吗？每天出门记得多带一条裤子（服用克力芝的患者有27%的人会出现腹泻，对于出现腹泻的患者，建议药物与食物同服，最好是食用燕麦粥；HIV相关资讯推荐关注李辉时空、白桦林健康资讯、拉米Dr）。

2018年12月1日代明写的一首小诗

在代明最难的时候，一直陪伴在他身边的猫

2016、2017年我过得比较辛苦，因为我遇到了很多来自于家人的歧视。比如2016年冬天，我爸就提醒我妈，吃饭的时候要和我分开吃，因为我是传染病。2017年我还在医院，我爸当时就不想再给我治病了，和我妈说有钱不能花在有病的人身上。当时因为亲人们的这些行为，给我造成了很大的创伤，到如今这些伤口也在撕扯着我。

2018年，我来到了北京，有了更多治疗方面的信息，当时我就把奇多夫定和拉米夫定换成了奇多拉米双夫定，这样就由一天吃七颗药变成了一天吃五颗药，极大地减轻了我吃药的负担。

也是在2018年，我参加了北京同志中心的一个HIV感染者的互助小组，我也申请到了联合国艾滋病规划署的项目和资金支持，并不断地去出现在大众面前，让大众去看见一个HIV感染者的真实的生活状态，真实的样子，以便打破大众因为媒介塑造、社会污名化等对HIV感染者产生的刻板印象。

而如今我CD4是686，是非常健康的。所以即便曾经是艾滋病的发病状态，只要经过正规的治疗，依旧可以再回到艾滋病的潜伏期。

身体比较健康后，也会有交友和恋爱的需求。2019年，我当时有一个交往对象，我挺喜欢他的。当时我住的屋子特别小，我妈来北京了，我就没地方住了。我问他能不能到他家去住，他答应了。那时候我已经写了一些文章分享我的经历，我把文章分享给他了，我5点发给了他，到了8点多，他回复说：怎么会这样？但他还是很善良，同意我去。

到了他家，也发生了性，但是这个在过程当中他特别地恐惧，不断地问我“带套没事吧”？我说没事，一边发生性行为，一边还要科普这些知识，这会让我特别不舒适，整个的性过程没有很享受，后来又发生了第二次性行为，他还是很恐惧。之后我再邀约他的时候，他已经找各种理由，不再赴约了。

还有一个纯约炮的故事，但是我们就没有发生插入式的性行为，整个过程是完全安全的。完事之后，约炮的对象问你的身体状况怎么样？我说我是阳性，那个小孩他特别恐慌，我就安慰他说：“没关系你去疾控也好、去佑安医院也好，如果说医生说要吃阻断药，这个药我给你买，绝对给你买最好的药。”

他去了朝阳疾控，疾控的人跟他说要吃阻断药。他第一时间分享给了我。我说：可以，你现在去佑安医院，如果佑安的医生也认为你需要吃阻断药，你就在佑安买药，我立即给你付钱。然后他去了佑安，到了下午5点多，他变得很平静，跟我说：这个事情过去了。

我分享的PPT的标题是：《我是HIV感染者，我想爱，也想做爱》，当时主持人Fanfan跟我沟通的时候，我正好喝了点酒，就取了这样的标题，但这也是我的心声。

代明展示朋友为自己画的半裸肖像画

为什么以这句话作为标题，就是因为这些故事中涉及到的问题是：HIV感染者他是人，是人就有最基本的需求，孔子有句话叫做饮食男女人之所大欲，吃饭喝水和做爱是人最基本的需求。大家可能就会觉得已经感染HIV了，为什么还要约炮？为什么不告诉对方？我是在判定自己是安全的状态、再确保安全的方式没有体液交换的情况下，与对方发生了关系。我觉得我是对对方负责的，为什么不告诉对方？我觉着感染者的隐私如果被别人知道了，可能会对感染者造成很多影响。可能在某种情况下，综合权衡下，不说是更好的。

因为在HIV这个问题上，涉及非常多层次的污名化：对疾病本身的污名化；对感染者性的污名化；对男同社群的污名化，甚至对整个LGBT社群的污名化。希望疾病的回归疾病，去掉附丽其上的种种价值判断。

当时我检测出感染HIV的时候，已经到了一个发病的状态，我现在CD4是686，病毒载量为零，测不出了，经过正规的治疗，回到一个健康的状态。通过对男同社群内部的观察，我会发现有些伙伴没有感染HIV，但是他们的生活也不一定有我健康，因为健康的维度可能是非常丰富，面向非常多多层次的，可能包括精神状态、包括心理建设。我觉得我的状态已经可以特别自由地跟大家去分享的一个状态。

只是每次分享每一次要出“艾”这个事情的时候，仍然会面临一次内心的兵荒马乱（此时现场响起鼓励和赞赏的掌声）。谢谢大家。我讲完了。

代明的故事部分摘引自《异想健开 | 代明：我是HIV感染者，但我仍旧健康着》

《艾在身边——心理咨询师和他的感染者朋友》

第二位分享的小新分享的是他和感染者BF的九年“阴阳恋”，他的故事和恐艾小伙伴的故事将在后续处理后发布，敬请关注。小新之后分享的嘉宾是庄尼心理的负责人Johnny老师。庄尼心理是专业心理咨询机构，同时会关照性少数社群及HIV感染者，为他们提供心理支持和心理帮助。Johnny老师有非常丰富的咨询个案经验，在HIV领域他做过很多心理帮扶工作。以下是他讲述的摘编：

确确实实是“艾”在身边。刚开始对于这个话题我也觉得恐惧，作为咨询师知道，恐惧源于无知，所以就第一时间去了解。我学的第一个有关性少数议题的咨询是HIV的心理康复和毒品成瘾，那时我也没想到，我生命中会和HIV感染者能够如此接近。

2015年的时候，我交往了一个感染者，最开始我不知道他是感染者。交往过程中，我觉得他对于性安全这件事一点概念都没有。我就问他一直使用安全套吗？大概多久去做一次检测？他的回答就很含糊，我说你要去做检测。隔了一两个月，他哭着跟我说：“我对不起你”。因为那会我们两个已经在一起了，他说：“我中了”。当时我的助人者人格上身了，就不再是他男朋友，好像他变成了他的咨询师了，开始给他做引导，帮助他面对跟接受。

一方面我在安抚他，另外一方面我找我的咨询师大哭了一场，跟他说：我的人生怎么这么悲惨——那会的接受度还是不太好，你了解到知识跟亲身你体会到是两回事。

那之后，他每天都会经历一件事情：吃药。就像刚才代明说的，每一天都要吃药，每一天都会被唤起，我和别人不一样，那种压力是很大的。他每天吃药的时候，都要挣扎一次。好不容易今天开开心心，大家喝酒吃个饭去旅个游，然后突然晚上的时候到整点时间，他又被打回原形，所以挺挣扎挺难的。

在那之后我经历了好几个朋友——包括刚才这位男朋友，从检测出来到后来接受这件事情的全过程。

我有一个认识他五六年的好友，他唯一倾诉的人就是我，因为其他人他都没有办法“出‘艾’”——公开他感染这件事。每次吃药，他都抱怨又该吃该死的药了，因为再加上药物刚开始会有很多副作用，他每次吃完之后都是晕。他对自己的身体过度敏感，就开始吃各种补药，所有的补药都用上，最后发现药有副作用，补药有副作用，然后又再去治疗补药带来的副作用，感觉像一个恶性循环。

因为身边有一些感染者朋友了，我就去做了三期感染者的心理支持小组，其实我一直在怀疑，我们做这个有人需要吗？因为报名的时候好难，招募一个活动好难，大家都害怕出艾。

但还是坚持做了下去。做了几期有关这个议题的小组后，会发现既有新感染的，也有老病友，每个人的处境都不一样。也遇到特别恐怖的事情，小组里有一个人拒绝服药，所有人都特别紧张他不服药，怕有更大的风险。他已经感染了四五年，之后就没再去体检，我们也不确定他的那个CD4指标到底有多少。如果下降到个位数，那么任何一个病毒都可能把他杀死。大家一直为他捏着一把汗，幸好我们小组结束的时候，他就开始上药了。

有一个好朋友跟我说，他唯一出艾的人是我，但他特别后悔告诉我，我说：“为什么？你知道我是心理咨询师，也知道我对这个议题的了解程度，我绝对会替你保密。”但他仍然很担心。

当感染者的身体健康保证了之后，心理的部分就是浮出水面了。我的那个好朋友，感染之后谈了四五个恋爱，我不知道该怎么形容，他找的对象一定比他的状况差很多。当然我们不应该按工种按收入来评判人的好坏，但他一定找的都是特别不如他的人，才觉得平等，才敢跟对方交往，所以在那一刻我才知道他怎么看自己的。他特别害怕被抛弃后没有人陪伴他，但这样非常低自尊地谈恋爱，这些感情很难稳定长久下去。直到他开始比较坦然地面对这部分了。

在什么时候出艾这件事上，我一直在跟感染者朋友们建议：第一时间就要告诉对方，但这个好朋友一直在拖着，都已经跟对方准备一对一的关系，然后性都发生了，他还没说。什么时候最合适，我们也没有一个正确答案。我感觉最好是在发生性关系之前说。大家都看过《同志亦凡人》吗？男二号特别可爱的男生的男朋友是感染者，在他们两个发生性关系之前，这个人就跟男二号出艾了，我是感染者，你自己来决定要不要跟我继续，男二号内心也挣扎了很久，但他始终忘不了这个人，又回来找他，后来两个人就交往了。

因为那个好朋友是我特别好的朋友，我就跟他说，你一定要第一时间跟对方说，一定要发生性之前告诉他真相。他一直拖很久，最后硬着头皮跟他这个对象“出艾”了。

主持人Fanfan在分享防艾相关知识

他做好准备对方会抛弃他，但是对方没有，对方开始哭了，哭是因为心疼他，“这么大的一个事，一个人担着，承受太多了。”现在他们都过得挺好，还在一起。

感染者曾经面对的是一个比今天更不友善的环境。我的一个感染者朋友骨折了，然后去医院必须要查一查血，查完之后他被拒诊，那时候大部分的医生是拒诊的，所以开始有公益机构开始去推广“友好医生”，当时因为这医生拒诊，国内不给治，他就硬着头皮忍着疼打了一个飞的，去泰国治了。

在这几年其实是有很多医生还不错了，但仍不是很理想。真的要区分病毒和人品，那个病毒是不好的，但是它和人品好坏、和是否乱交完全是两回事，就像这次新冠疫情给我们上了这堂课，就是不管不论哪个城市，你在哪，大家都不是故意为之被感染的，所以跟人非要彼此区分开吗？

在我对感染者的心理陪伴的过程当中，也有很多阴性的人会过来找我，就是说我想交往的一个对象是阳性，怎么办？我觉得你要忠实你自己的感受，如果确实是恐惧，那就恐惧，但是我们其实可以带着恐惧开始这段关系，最好的不歧视就是不区别对待，就是你对别人什么样，对他还是什么样。

在中国，防艾一直是一种恐怖式的教育，是相当恐怖化的一种宣传方式，这会让大众对感染者更加恐惧，继而不断污名化。希望这种情况尽快扭转。

自由讨论

之后的自由分享环节中，很多伙伴做了分享和交流，愿意跟感染者交往的小伙伴也分享了自己的心路历程。

旱安：跨性别和感染者的情况很类似，跨性别的医疗难题、就业歧视也很严重。我是男跨女的跨儿，但我不敢太“女性化”，在职场上如果被发现是跨性别，就会像感染者被发现一样，会被开除。应聘时如果面试知道你是跨女，对方就不会要你。武汉天街前段时间一个跨儿被杀死，我写了一篇文章，有关部门就给我打电话要求删掉。少数人群里面，包括跨儿群体、同性恋群体、感染者群体，也包括我们今天这个空间背后的残障群体，都是少数人群，少数群体要彼此增进了解，因大家面临的问题很像，少数人群的彼此支持是非常重要的。

老路：主流和中心是非常强大的，但其实是边缘也是非常有力量的，不同的少数社群团结起来，站在一起就会非常有力量，也能够改变很多事情。

当没有正视自己、没有正视自己力量的时候，少数群体之间尤其是少数群体内部，容易彼此攻击或者自我矮化，其实少数群体更需要团结或者更需要借助彼此的力量。当少数群体真正消化了自我歧视和自卑心态，就会很有力量，也会彼此团结在一起。今天的活动在一个残障群体的空间就是一件特别好的事， 大家能够在一起，然后彼此给予力量。

另外，当具备某种条件下，边缘和中心，是可以交叉和互换的。

派翠克：我在16年的时候认识了第一位HIV感染者，在聊天软件上认识的。他特诚实，跟我说我是感染者，当时我年轻，傻不拉叽的，觉得挺好奇，就跑去天津找他去了。他晚上请我吃顿饭。快9点时，他忽然说，我要赶紧回家吃药，当时我不懂，还想说他真矫情。一起回到他家，他吃完药之后，我们就要发生关系了，但是他一碰我，我也不知道为什么，就开始浑身发抖，就没有做成，他之前跟我说他特别大，但是当时的我太害怕，害怕得都忘了看他大不大了（笑，众大笑）。

现在回想，我会觉得我当时太傻了，如果要是像现在这样有很多知识，好像也可以接受，他的条件确实是非常好，还挺遗憾的。现在他好像也有朋友了。

我遇到的第二个案例是我的一个朋友，他和他的男朋友原来在北京工作，后来他男友查出 HIV阳性，他俩就搬到西安去了，10多年了，还活得挺好的。我看到美国的一个感染者说过一句话我特别印象深刻，他说早知道活这么多年，我一定要好好挣钱。他刚感染的时候，他觉得自己活不了多久，就把钱都花了，然后到现在三十多年过去了，他还活着。现在医疗体系也不错了，能像慢性病一样就是活得很长时间。所以即便感染了HIV病毒，但还是要拥抱生活，享受的同时要给自己多挣点钱，挣钱还是比较重要的一件事。

我现在又遇到一个感染者，他整天各种考证，就觉得他活得很累，他也不想跟我发生点什么，只是想让我一起考证，我不想考，他就觉得我不上进似的。

活动的参与者、嘉宾与志愿者的合影

代明：我回应一下。感染者生活当中的困境特别多，生活压力也会非常大，一般就会觉得必须要对生活做更多储备，比如普通人可能10分的安全感就够了，感染者可能觉得自己需要100分的安全感，安全的需求会更大，对隐私的注重会更大，可以从这一方面去考虑。

长弓：现在的圈子里的接触，我会发现很多人会把性和爱分隔开来。我觉得很难分开，不管自己有冲动也好，或者和别人发生点什么，如果没有感情，我就觉得不行，就像有跟锁链捆着你似的。这可能源于对觉得爱情矜贵。不知道大家怎么看？

基督徒：我尊重别人对性的看法，但我觉得目前并不需要约炮的性，因为寻找的是长久的爱情。

Johnny老师：其实人活着挺不容易的，还有一堆条条框框，同志又受异性恋主流文化框架的影响，所以有的时候没有标准答案，我觉得只要是我们在没有伤害自己和伤害他人的情况下，不管哪种方式，只要是你选择跟你想要的，我觉得就应该被尊重。

Fanfan：其实当你去恣意妄为的时候，你的心不见得那么容易收回来，这可能对于你之后的一个交往来说是很大的障碍，有的时候可能需要咨询师要做一些调整了。

代明：大家身边的朋友可以相互介绍一下，比如有某些什么样的一个需求或怎么样的，也可以来参与我们的互助小组。

活动结束了，很多讨论还可以再商榷和再延展，欢迎留言继续探讨。

作者：代明、Johnny、派翠克等

记录、整理、排版：路