蛋白粉正常蛋白含量是多少(蛋白粉的蛋白质含量多少算正常)

就是目前的市场上因为有这个伟大的减肥事业，使得蛋白粉呢满地乱飘。

我们在医学营养减重中，我们对于蛋白质要求，如果要是真是用蛋白粉来减重的时候呢。实际上，我们对纯度是有要求的，那么你要知道市场上所流传的这些蛋白粉，我们把它分成两个阶段，一个是八零上，一个是八零下。也就是说百分之八十的纯度的蛋白粉，我们认为是比较纯的，那么而且八零下的蛋白粉，它的成本要比八零上的蛋白粉要低很多。

那么这个时候呢，你要去学会去鉴别。那么只不过很多用蛋白粉来去做宣传的时候呢。它加了很多其他的蛋白。比如说我标的我是百分之百纯蛋白，但是你仔细一看百分之三十的大豆蛋白，百分之二十的谷类蛋白，百分之五十的哪一类蛋白。所以呢，这些就可能属于我们认为档次比较低的，这种蛋白粉，当然不同的产品，它有自己不同的工作目标，有的人就想靠添加一点脂肪，添加一点糖，带来更加的口味。

我为了照顾口味也无可厚非，只是说消费者要去了解自己到底买了哪种蛋白粉，起到什么样的作用。