绝经后能治疗(绝经后能治疗恢复正常)

前段时间，一位50多岁的粉丝发来私信

对于这个问题，可能很多同龄女性会感到差涩，甚至很多人认为这根本不是个问题，甚至想反问

首先我们要知道，夫妻生活也是我们健康生活的重要组成部分，不应受年龄、观念等限制，这个家医君也反复强调过，“绝经”并不等于“绝欲”。

一些研究指出，即使是70、80岁的妇女，只要身体健康，仍然具有正常的夫妻行为功能，不必过于担忧。

美国性医学协会注册性治疗师乔伊·戴维森指出，三四十岁是女人的第一个“性爱黄金期”，而绝经后，可能会迎来第二个高峰。

为什么这么说呢？

因为，绝经后的女人没有了生育困扰，甚至很多人渐渐摆脱了繁忙的工作，拥有了更多自主支配的时间。而且，经过多年的夫妻生活磨合，对自己的需求、性能力甚至是敏感区都非常明白，更懂得如何才能让自己享受。

美国一项针对57—85岁者（约3000名）的调查显示，近6成人每月有2-3次的夫妻生活。其中，超过半数的女性都表示，对自己的同房体验和同房频率比较满意。

绝经后的女性，虽然到了一定的年纪了，但也是要适当的解决生理需求的。

1、促进性激素分泌

女人绝经之后，体内的雌激素就会开始减少，血液循环也开始减慢，正常且有规律的夫妻生活是能够刺激女性雌激素的分泌，弥补雌激素的不足，维持女性性器官功能。

2、有利于促进代谢

进行夫妻生活时，消耗的热量与一般的有氧运动是差不多的，有利于保持正常水平的新陈代谢率，调节体内的功能和活动促进血液循环，还能够燃烧热量与脂肪。

3、调节女性的精神和情绪

从心理层面上来考虑，绝经后的女人在心理上其实也经历了一个大波动，规律、和谐的夫妻生活在缓解更年期的一些不良情绪的同时，还有利于夫妻的感情和交流。

但需要大家注意一点，绝经后由于激素的减少，确实会出现一系列影响夫妻生活的不适，比如女人私处会有干涩、萎缩、退化以及性欲改变等一系列的变化，可能在同房的过程中出现疼痛感、高潮缺乏等一些不愉快的问题。

这样在过夫妻生活的时候，不少女性朋友可能会比较排斥的。

而如今，这些问题都可以得到合理、有效的解决。

当遇到这种情况的时候，不必担心，应及时和医生沟通，不要觉得这是个“私事”而羞于启齿，在医生指导下用激素替代疗法。

《国际绝经协会（IMS）关于绝经后激素治疗的最新建议》也指出，激素补充治疗已广泛用于改善绝经期女性的生活质量，并已取得良好效果。

口服或局部使用雌激素可以改善私处润滑度，减少同房疼痛，还可安抚更年期情绪。

此外，生活当中可以多吃一些大豆、牛奶、蜂蜜等，少吃红肉，能够补充体内的雌激素，这样对于提高夫妻生活质量是有帮助的。

绝经期是老年病发生和发展的关键时期，要充分地健康检查并努力积极治疗疾病和控制更年期症状。若身体有其他疾病，及时、积极的治疗也是改善性功能的重要方法。

1、注意清洁

女性绝经后，身体的抵抗力也会随之下降，私处更容易受到细菌的侵袭，若不注意卫生会导致阴道炎等妇科疾病的发生。为了保障彼此的健康，在进行夫妻生活之前，不管是女性还是男性，为了避免细菌，都要好好地清洗私处，女性同房后要及时清洗私处。

2、注意频率

女性绝经后，身体已经不像年轻时那样有活力了，体力也会有所下降。这个时候进行性生活得注意频率，不要太过于频繁，建议每周同房频率保持在1-2次即可。夫妻生活主要图一个舒适，结束以后如果非常的不舒服，产生一些不适的症状，就要及时地调整。

3、注意沟通

作为另一半一定要多理解和沟通，在同房之前有足够的前戏，同房时可使用润滑剂或甘油就能有效缓解私处干涩，享受同房时的愉悦。在行房事过程中必须要注重彼此之间的呵护，不要太过剧烈运动或者过于频繁，降低对另一半以及自己身体的伤害。

年龄越大，恶性肿瘤的发生率越高，绝经后同房出血，可能是恶性肿瘤，如子宫内膜癌、子宫内膜肉瘤、宫颈癌等的信号。

因此，要特别提醒绝经的女性，一旦出现这样的情况，别耽搁，赶紧去医院就诊。

当然，由于雌激素水平下降，私处弹性变差，夫妻生活时疼痛导致出血。但不建议这种“心存侥幸”的想法，及时就医检查、及时发现异常可规避更大的风险损害。

最后最后，绝经后也可以有正常的夫妻生活，这是人们的自由，不应该受到传统观念的影响哦~

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