部分人在观察身体时发现腿部血管异常，好像有小蚯蚓一样的变化，出现这种情况不要掉以轻心，如果不确定原因，可以到医院进行检查，通过身体的表现以及检查可以判断病因。

如果是对健康不利的疾病，需及时采取改善措施，才能让身体恢复健康状态。腿部有这些变化，究竟是哪些疾病入侵呢？

发现自己腿部有类似小蚯蚓一样的变化，可能是出现了静脉曲张。静脉曲张是血液瘀滞，静脉管壁薄弱等因素引起的，在发病期间静脉就会扩张，弯曲，而这种情况在身体多个部位的静脉都可能出现，较常见的就是下肢的静脉曲张，会发现局部的血管和小蚯蚓一样。

当然，静脉曲张也可能是其他疾病的继发表现，需要引起重视，针对不同部位的静脉曲张采取正确的改善措施。

出现静脉曲张应该如何治疗，需要了解清楚，因为有部分人下肢静脉曲张明显，会发现腿部的血管和小蚯蚓一样变得弯曲，在治疗过程中可以使用弹力袜，通过这种方式来保护静脉。当然，也可以通过手术处理来改善，部分人通过注射硬化剂也有控制下肢静脉曲张的作用。如果静脉瓣膜功能不全，可以通过瓣膜修复手术来缓解。

值得注意的是，有部分人下肢静脉曲张是其他疾病不断发展带来的，需要积极治疗原发疾病，才能让静脉回流顺畅，维持静脉功能正常。

静脉曲张想要预防，应该注意体重的稳定控制。现在越来越多的人身体肥胖，在过度肥胖后静脉系统会受到影响，虽然不是直接诱发静脉曲张的原因，但是在身体肥胖后较多的重力增加腿部负担，会让局部的静脉回流不顺畅，严重时静脉曲张就会出现。

因此，要通过正确的减肥来促进健康，还可以防止肝脏功能下降或者慢性疾病入侵。

想要有效预防静脉曲张，需要有足够的活动量。空闲的时间去锻炼，通过运动这种方式来增强抵抗力，改善身体的循环和代谢。

很多人长时间久坐或者站着不动，容易增加下肢的静脉压力。有这种情况的人需要利用空闲的时间去锻炼身体，最好穿上弹力袜让浅表的静脉不受压迫，自然可以有效降低下肢静脉曲张的患病率。